Nos cours collectifs
Full Body
Intensité
45 min
Full Body
Entraînement complet et équilibré pour travailler tout le corps.
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Le Small Group Full Body travaille tous les muscles grâce à des exercices variés avec ou sans matériel. Il améliore force, stabilité et coordination en travaillant l'ensemble du corps.
Libère ton énergie avec le crew
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Un cours pour...
Renforcer l'ensemble du corps de façon complète
Adapté à tous niveaux
Entraînement équilibré
bénéfices
Renforcement musculaire global
Amélioration de la force et coordination
Amélioration de la posture
des questions ?
Combien de temps dure un small group Full Body ?
En général, un small group Full Body dure entre 30 minutes et 1 heure.
Combien de personnes sont présentes sur un small group Full Body ?
En général, entre 5 et 10 personnes. On reste en petit comité pour que le coach puisse vraiment te guider pendant la séance.
Combien de small groups Full Body puis-je réserver par mois avec mon abonnement Prime ?
C'est illimité ! Tu réserves tes séances directement via l'app mobile.
Disponible dans les clubs
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4.7/5
+500K membres dans la #team