Full Body

Entraînement complet et équilibré pour travailler tout le corps.

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Le cours collectif Full Body travaille tous les muscles grâce à des exercices variés avec ou sans matériel. Il améliore force, stabilité et coordination en travaillant l'ensemble du corps.

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Un cours pour...

Renforcer l'ensemble du corps de façon complète

Adapté à tous niveaux

Entraînement équilibré

bénéfices

Renforcement musculaire global

Amélioration de la force et coordination

Amélioration de la posture

des questions ?

Combien de temps dure un small group Full Body ?

En général, un small group Full Body dure entre 30 minutes et 1 heure.

Combien de personnes sont présentes sur un small group Full Body ?

En général, entre 5 et 10 personnes. On reste en petit comité pour que le coach puisse vraiment te guider pendant la séance.

Combien de small groups Full Body puis-je réserver par mois avec mon abonnement Prime ?

C'est illimité ! Tu réserves tes séances directement via l'app mobile.

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