Nos cours collectifs
Cross Training
Intensité
45 min
Cross Training
Entraînement complet et fonctionnel
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Un entraînement fonctionnel complet qui combine des exercices de cardio et de renforcement musculaire inspiré des mouvements du quotidien. Expérience fun et motivante.
Libère ton énergie avec le crew
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Un cours pour...
Préparer son corps à tous types d'efforts
Adapté à tous niveaux
Expérience fun et motivante
bénéfices
Amélioration de la condition physique générale
Renforcement musculaire complet
Prévention des blessures
des questions ?
Combien de temps dure un small group Cross Training ?
En général, un small group Cross Training dure entre 30 minutes et 1 heure.
Combien de personnes sont présentes sur un small group Cross Training ?
En général, entre 5 et 10 personnes. On reste en petit comité pour que le coach puisse vraiment te guider pendant la séance.
Combien de small groups Cross Training puis-je réserver par mois avec mon abonnement Prime ?
C'est illimité ! Tu réserves tes séances directement via l'app mobile.
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