Nos cours collectifs
Cardio
Intensité
45 min
Cardio
Entraînement intense pour brûler des calories et améliorer l'endurance.
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Le cours collectif Cardio Training améliore l'endurance, brûle des calories et renforce tout le corps avec des exercices dynamiques et intenses. Adapté à tous les niveaux.
Libère ton énergie avec le crew
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Un cours pour...
Améliorer la santé cardiovasculaire
Adapté à tous niveaux
Exercices dynamiques et intenses
bénéfices
Amélioration de l'endurance cardiovasculaire
Renforcement musculaire global
Brûlage de calories
des questions ?
Combien de temps dure un small group Cardio ?
En général, un small group Cardio dure entre 30 minutes et 1 heure.
Combien de personnes sont présentes sur un small group Cardio ?
En général, entre 5 et 10 personnes. On reste en petit comité pour que le coach puisse vraiment te guider pendant la séance.
Combien de small groups Cardio puis-je réserver par mois avec mon abonnement Prime ?
C'est illimité ! Tu réserves tes séances directement via l'app mobile.
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