Nos cours collectifs
Cardio Boxe
Intensité
45 min
Cardio Boxe
Entraînement inspiré de la boxe pour brûler des calories et améliorer l'endurance.
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Le cours de cardio boxe Keepcool allie mouvements de boxe et exercices cardio pour améliorer l'endurance, brûler des calories et renforcer le corps avec des exercices variés.
Libère ton énergie avec le crew
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Un cours pour...
Te défouler et prendre confiance en soi
Adapté à tous niveaux
Mouvements de boxe et cardio
bénéfices
Amélioration de la force et coordination
Renforcement cardiovasculaire
Réduction du stress et tonification
des questions ?
Combien de temps dure un small group Cardio Boxe ?
En général, un small group Cardio Boxe dure entre 30 minutes et 1 heure.
Combien de personnes sont présentes sur un small group Cardio Boxe ?
En général, entre 5 et 10 personnes (parfois un peu plus sur ce cours). On reste en petit comité pour que le coach puisse vraiment te guider pendant la séance.
Combien de small groups Cardio Boxe puis-je réserver par mois avec mon abonnement Prime ?
C'est illimité ! Tu réserves tes séances directement via l'app mobile.
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