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Ouverture du club
Lundi : 06:00-23:00, Mardi : 06:00-23:00, Mercredi :06:00-23:00, Jeudi : 06:00-23:00, Vendredi :06:00-23:00, Samedi :06:00-23:00, Dimanche : 06:00-23:00
Accueil
Lundi - Samedi : 9h - 19h
Adresse
Voir l’itinéraire
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contact@keepcool.frTéléphone
0+33184230655
COACHS DIPLOMES
7/7 6h/23
STUDIOS
VIDEO
DOUCHES INDIVIDUELLES
SMALL GROUPS
PARKING A PROXImité
A vous de jouer
les différents espaces Dans
votre club
Corner Diet'
Barres et boissons pour l'effort
Vestiaires
Casiers, douches et cabines individuelles
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Studio gym
Un espace complet dédié au renforcement musculaire et à la mobilité, avec des équipements modernes pour sculpter, tonifier et dynamiser le corps.
Studio de cours
Abdos, danse, renfo... choisis le cours qui te convient et entraîne toi seul ou à plusieurs dans nos studios.
Studio bike
Des séances de cycling intenses et motivantes, idéales pour brûler des calories, booster l'endurance et renforcer les jambes.
Roll fit
Un moment de bien-être et détente à la fin de ton training. Le roll fit active la circulation, aide à la récupération musculaire et à l'élimination de la cellulite.
Espace stretching
Place aux étirements. Avant ou après ta session, prends un moment pour t'étirer en douceur.
Espace renforcement
Renforce ton corps, gagne en force et améliore ta posture grâce à des exercices ciblés et variés.
Espace cardio
Vélos, elliptiques, tapis... ici, tout est réuni pour faire monter le cardio et brûler un max de calories !
Entraînement libre
Un espace pour t'entraîner librement. Stretching, poids libres ou Small Group Training, selon ton rythme et tes envies.
Small groups
En illimité avec Prime
DECOUVRE LES SMALL GROUPS EN ILLIMITE AVEC TON ABONNEMENT PRIME
Les small groups, ce sont des cours en petit comité. Parfaits pour combiner la force de l'énergie collective et l'attention d'un coach dédié à ta progression ! Varie ta pratique, apprends de nouveaux exercices et découvre de nouvelles disciplines !
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Intensité
45 min
Cardio Boxe
Entraînement inspiré de la boxe pour brûler des calories et améliorer l'endurance.
Tester ce cours
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Intensité
45 min
CAF
Entraînement ciblé pour tonifier et renforcer tes cuisses, ta ceinture abdomine et tes fessiers.
Tester ce cours
Intensité
30 min
Mobilité Génerale
travailler votre amplitude maximale avec des exercices complets.
Tester ce cours
Intensité
45 min
Cuisses Fessiers
Entraînement ciblé pour tonifier et renforcer les cuisses et fessiers.
Tester ce cours
Intensité
30 min
HIIT
High Intensity Interval Training , travail à intensité haute pour brûler des calories.
Tester ce cours
Intensité
30 min
Renforcement haut du corps
Renforcement des bras, épaules et dos pour améliorer la force et la posture
Tester ce cours
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Les mots de nos adhérents
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LES MOTS DE NOS ADHérents
Des tapis de course en grande quantité, parfait pour les séances d'allure entre midi et deux !
Hugo
Ventabren
Une salle très agréable, de l'espace, des casiers et des sanitaires très propres et des coachs sympathiques !
Murielle
Marseille La Valentine
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Keepcool en trois mots ? Familial, Bienveillance, Accompagnement.
Ambre
Marseille La Valentine
Très bon coaching ! Les coachs prennent le temps d’expliquer chaque exercice en détail et ne se contentent pas de donner un programme tout fait. Ils nous font comprendre les bénéfices de chaque mouvement et nous accompagnent réellement dans notre progression. Côté nutrition, ils expliquent également quoi manger, pourquoi le manger et comment cela contribue à atteindre nos objectifs. Je recommande vivement !
Anne-Marie Marceau
Bagnols-sur-Cèze
Je fréquente cette salle depuis janvier et j’en suis très satisfaite. L’équipe est toujours accueillante, disponible et bienveillante. Les coachings de musculation sont de qualité, avec des conseils adaptés et un vrai suivi. La salle propose un large choix de machines, ce qui permet de varier les entraînements sans avoir à attendre longtemps.
Morgane Billet
Nantes Pôle Sud
J’aime beaucoup la salle et l’accompagnement est super, j’ai pris un cours de coaching et c’est hyper utile pour débuter (surtout quand on a un peu la peur des machines !) Je recommande vraiment ✨
Marine Sintes
Bagnols-sur-Cèze
Super salle de sport, ambiance top ! Les coachs sont top, drôle et à l’écoute. Je recommande cette salle de sport !
Melina Sarreboubée
Le Puy-en-Velay
Nouveau club à 2 pas de chez moi, qui vient d'ouvrir ! Inscrit depuis 2 semaines maintenant, j'adore ! Les machines sont neuves et top, le club est propre et nickel, l'équipe est hyper sympas ! Je recommande 👍🏻
Jordan Jaudinaud
Saint-Cyprien
Nouvelle salle très bien placée, avec un grand parking. Les coachs sont souriants et disponibles et les machines au top. Hâte de tester les cours collectifs 💪🏻.
Lauriane Dumont
Saint-Cyprien
Cela fait très peu de temps que je suis inscrite chez Keepcool, mais c’est la première fois que je me sens aussi à l’aise dans une salle de sport. L’ambiance est conviviale et on ne se marche pas dessus. Les équipements sont tops, les douches sont super propres et les coachs sont très accueillants. Une mention spéciale pour Vera-Lynn que je souhaite remercier pour les deux coachings passés ensemble !
Alice Reynaud
Firminy
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Remise en forme
Stretching / Mobilité
Perte de poids
Aix-en-Provence Rotonde
Jade
Remise en forme
Stretching / Mobilité
Perte de poids
Aix-en-Provence Rotonde
Jade
"A l'écoute des adhérents, je mets mon énergie et mon sens du contact au service de leur motivation grâce à des cours collectifs inspirants et un coaching personnalisé, adaptés aux besoins et aux objectifs de chacun.”
Cross training
Stretching / Mobilité
Lyon 3 Felix Faure
Antonin
Cross training
Stretching / Mobilité
Lyon 3 Felix Faure
Antonin
“Transforme chaque goutte de sueur en énergie positive afin de faire de chaque séance un vrai moment de plaisir et de progression ! Des ressentis, des résultats et du bien-être c’est cela que nous recherchons !"
Cardio
Préparation physique
Animation de Small Groups
Paris 9 Châteaudun
Thaoi
Cardio
Préparation physique
Animation de Small Groups
Paris 9 Châteaudun
Thaoi
"Le sport, c’est un peu comme moi : beaucoup d’énergie, un peu de folie… et toujours dans la bonne humeur ! Mon objectif ? Vous motiver, vous faire dépasser vos limites et surtout vous prouver que le sport peut aussi rimer avec plaisir, confiance et sourire !"
Cardio
Préparation physique
Cross training
Cesson Viasilva
Alex
Cardio
Préparation physique
Cross training
Cesson Viasilva
Alex
“T’apprendre à comprendre ce que tu fais et pourquoi tu le fais, j’y mets un point d’honneur afin de te permettre de révéler le meilleur de toi-même !”
Bien-être
Cardio
Lyon Part Dieu
Darlène
Bien-être
Cardio
Lyon Part Dieu
Darlène
“Mon objectif est d’adapter au maximum vos séances à votre profil afin de les rendre les plus accessibles et fun possible, pour que le sport devienne un rendez-vous incontournable plutôt qu’une contrainte.”
Animation de Small Groups
Marseille Castellane
Caroline
Animation de Small Groups
Marseille Castellane
Caroline
“Passionnée par le sport et le bien-être, j’aime transmettre mon énergie, mon savoir et accompagner chaque adhérent avec le sourire. Solaire, dynamique et motivé, je m’épanouis dans le fait d’aider chacun à se sentir mieux.”
Musculation
Renforcement musculaire
Lyon 8
Julie
Musculation
Renforcement musculaire
Lyon 8
Julie
“Je propose des cours variés, avec des consignes et exercices clairs et motivants, pour vous faire progresser chaque jour - où que vous soyez - en restant exigeante pour tirer le meilleur de vous-même..”
Cardio
Perte de poids
Cesson Viasilva
Rosito
Cardio
Perte de poids
Cesson Viasilva
Rosito
“Chaque séance ensemble sera l’occasion de mieux bouger, de progresser et de révéler un potentiel que vous ne soupçonnez sûrement pas encore.”
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Questions fréquentes
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