Nos cours collectifs
Bikin
Intensité
45 min
Bikin
Entraînement vélo au rythme de la musique
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Le Small Group Bik'in est un concept qui propose des exercies cardio sans impact. Il combine renforcement musculaire et variations de rythme sur ton vélo pour brûler des calories tout en préservant les articulations et améliorer la condition physique.
Libère ton énergie avec le crew
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Un cours pour...
Se challenger en groupe
Améliorer sa santé sans risque de blessure
Adapté à tous niveaux
bénéfices
Amélioration de l'endurance
Tonification des jambes
Dépense calorique et réduction du stress
des questions ?
Combien de temps dure un small group Bik'in ?
En général, un small group Bik'in dure entre 30 minutes et 1 heure.
Combien de personnes sont présentes sur un small group Bik'in ?
En général, entre 5 et 10 personnes (parfois un peu plus sur ce cours). On reste en petit comité pour que le coach puisse vraiment te guider pendant la séance.
Combien de small groups Bik'in puis-je réserver par mois avec mon abonnement Prime ?
C'est illimité ! Tu réserves tes séances directement via l'app mobile.
Disponible dans les clubs
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4.7/5
+500K membres dans la #team