Nos cours collectifs
Etirements
Intensité
30 min
Etirements
Travailler sa souplesse musculaire
%20(1).svg)
Le cours collectif Etirements relâche les tensions, augmente l'amplitude de mouvement et prévient les blessures, tout en favorisant détente et bien-être avec des mouvements doux et ciblés.
Libère ton énergie avec le crew
.webp)
No items found.
Un cours pour...
Se sentir détendu et apaisé au quotidien
Optimiser sa récupération
Adapté à tous niveaux
bénéfices
Amélioration de la souplesse
Réduction des tensions musculaires
Amélioration de la qualité du sommeil
des questions ?
Combien de temps dure un small group Étirements ?
En général, un small group Étirements dure entre 30 minutes et 1 heure.
Combien de personnes sont présentes sur un small group Étirements ?
En général, entre 5 et 10 personnes. On reste en petit comité pour que le coach puisse vraiment te guider pendant la séance.
Combien de small groups Étirements puis-je réserver par mois avec mon abonnement Prime ?
C'est illimité ! Tu réserves tes séances directement via l'app mobile.
.webp){kind=avatar}
4.7/5
+500K membres dans la #team