Trois membres souriants réseau Keepcool salles sport musculation coaching
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+500K membres dans la #team

ICI,ON RESPIRE.

Depuis plus de 20 ans, Keepcool accompagne chacun, concrètement et humainement, dans un mouvement simple, positif, régulier, pour se sentir mieux de jour en jour.
Deux personnes souriantes dans salle Keepcool, tenant boissons énergisantes, explorant espace fitness moderne avec vestiaires et équipements visibles.
Bannière Keepcool encouragement membre salle sport "On croit en toi"
Dans un monde où le sport intimide, Keepcool libère.Là où les salles mettent la pression, Keepcool crée la respiration. 
Notre différence

LES PILIERS
DE NOTRE ADN.

Les salles Keepcool ne sont pas des salles de sport comme les autres. Ce sont des lieux de vie, d'échanges, où chacun progresse au rythme de ses envies, en étant accompagné.

DES CONCEPTS SPORTIFS IMMERSIFS ET LUDIQUES

Chez Keepcool, pas de pression, pas de jugement : juste un espace accueillant, des coachs présents et l'envie de bouger à ton rythme !

icône cœur favori sport Keepcool

DES SALLES à TAILLE
HUMAINE
, OUVERTES à TOUS

Nous avons pensé nos salles comme des cocons, où l'on se sent bien et où chacun est le bienvenu, quel que soit son niveau et ses objectifs.

DES équipes disponibles à 100% POUR T'ACCOMPAGNER

Parce qu'ici le sport est avant tout une expérience humaine. Ici, les coachs sont présents à tout moment pour accompagner, rassurer et guider.

Homme souriant tenant canette hydratation salle sport Keepcool
les concepts keepcool

pour toutes les envies ET tous les objectifs

Cours collectif de vélo indoor en salle Keepcool avec participants sur vélos stationnaires sous éclairage dynamique
Salle Keepcool, cours collectifs cardio avec suspension et entraînements intensifs en groupe
Deux athlètes en position de gainage sur scène, cours fitness intensif Keepcool.

Une expérience immersive
où tu vibres au rythme de la musique

Une occasion de te défouler et relâcher la pression

Un terrain de jeu unique pour varier ta pratique

Des studios vidéo pour progresser à ton rythme

BIK'IN
BOX'IN
TRAIN'IN
COURS VIDÉOS
Small groups
En illimité avec Prime

DECOUVRE LES SMALL GROUPS EN ILLIMITE AVEC TON ABONNEMENT PRIME

Les small groups, ce sont des cours en petit comité. Parfaits pour combiner la force de l'énergie collective et l'attention d'un coach dédié à ta progression ! Varie ta pratique, apprends de nouveaux exercices et découvre de nouvelles disciplines !
Boxe en salle, deux athlètes frappant sacs de frappe suspendus, entraînement cardio intensif
Intensité
45 min
Logo Keepcool flamme dynamique énergie sport
500-600 calories
Box'in
Concept immersif sur la thématique de la boxe
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Intensité
30 min
Logo Keepcool flamme dynamique énergie sport
300-400 calories
Step
Cours collectif fun et chorégraphié en musique
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Intensité
45 min
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500-600 calories
Run
Entraînement de course en groupe en extérieur encadré par un coach.
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Intensité
30 min
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200-300 calories
Renforcement haut du corps
Renforcement des bras, épaules et dos pour améliorer la force et la posture
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Salle de sport Keepcool, groupe en cours collectif mobilité au sol avec exercices variés, équipements cardio et musculation en arrière-plan.
Intensité
30 min
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200-300 calories
Mobilité Génerale
travailler votre amplitude maximale avec des exercices complets.
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Cours HIIT dynamique en salle avec coach et participant en mouvement, éclairage bleu énergique
Intensité
30 min
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400-450 calories
HIIT
High Intensity Interval Training , travail à intensité haute pour brûler des calories.
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Intensité
45 min
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400-450 calories
Full Body
Entraînement complet et équilibré pour travailler tout le corps.
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Intensité
30 min
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200-300 calories
Etirements
Travailler sa souplesse musculaire
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Intensité
45 min
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400-450 calories
Cuisses Fessiers
Entraînement ciblé pour tonifier et renforcer les cuisses et fessiers.
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Intensité
45 min
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300-400 calories
CAF
Entraînement ciblé pour tonifier et renforcer tes cuisses, ta ceinture abdomine et tes fessiers.
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Salle Cross Training Keepcool équipée machines cardio et zones musculation lumineuses
Intensité
45 min
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500-600 calories
Cross Training
Entraînement complet et fonctionnel
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Tapis de course en salle Keepcool, utilisateurs en activité cardio collective
Intensité
45 min
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400-450 calories
Cardio
Entraînement intense pour brûler des calories et améliorer l'endurance.
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Boxe en salle, deux athlètes frappant sacs de frappe suspendus, entraînement cardio intensif
Intensité
45 min
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500-600 calories
Cardio Boxe
Entraînement inspiré de la boxe pour brûler des calories et améliorer l'endurance.
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Intensité
45 min
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500-600 calories
Bikin
Entraînement vélo au rythme de la musique
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Deux athlètes en position de gainage sur scène, exercice abdominaux intensif, salle de sport Keepcool.
Intensité
20 min
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200-300 calories
Abdos
Travailler l'ensemble de sa sangle abdominale
Tester ce cours
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Les espaces

DES ESPACES clairs , accueillants et rassurants

Des espaces où chacun peut venir comme il est, bouger à son rythme et se sentir encouragé. A la recherche d'intimité ? Nos studios t'accueillent à l'abris des regards. Découvre aussi nos grands plateaux cardio et musculation guidée.
Studio de cours
Espace cardio
Espace renforcement
Faites le choix de la différenciation

l’accompagnement, pour de VRAI

Nos coachs sont vraiment disponibles pour t'accompagner à chaque moment de ta progression

des coachs disponibles

Chez Keepcool, les coachs sont vraiment intégrés à la vie du club et se consacrent réellement à ta progression. Tu construis avec eux une relation dans la durée pour atteindre tes objectifs
Tous nos coachs sont salariés (et pas indépendants)
Ils sont tous diplômés, parfois même de notre école de formation interne, Stud'in.
Il sont là pour répondre à tes questions, même si tu ne prends pas de sessions de coaching individuel

des espaces immersifs

Découvre nos concepts sportifs innovants et immersifs pour booster ta pratique ! Bik'in, Box'in, Train'in et plus encore, dans nos espaces dédiés
Espaces thématisés et expériences immersives
Des programmes variés et évolutifs
Des séances fun et ludiques adaptées à tous les niveaux
Salle de sport Keepcool équipée machines cardio et tapis de course lumineux avec mesures au sol.

des salles ouvertes à tous

Les salles de sport Keepcool sont ouvertes à tous, et tous les objectifs ! Le tout, sans jugement, pour que chacun progresse à son rythme.
Des salles propres et modernes
Larges plateaux de cardio-training et musculation
Espaces fonctionnels et studios tranquilles pour s'entraîner de son côté
Cours collectif vélo indoor dynamique avec participants sur vélos stationnaires, salle Keepcool.

un réseau national

Le réseau Keepcool - Neoness, c'est plus de 270 salles de sport partout en France métropolitaine et Outre-Mer. Ton abonnement t'ouvre les portes d'un réseau national !
Accès aux +270 clubs avec ton abonnement pour t'entraîner même en déplacement
Accès aux clubs Neoness
Une large majorité de club ouverts 7j/7 de 6h à 23h

rencontre tes coachs

Perte de poids
Cross training
Renforcement musculaire
Ventabren
Noélie

"Ensemble, on va plus loin ! Je t'accompagne à ton rythme à intégrer le bien être dans ton quotidien"

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Noélie utilise une machine de musculation pour exercices de jambes en salle Keepcool.
Perte de poids
Cross training
Renforcement musculaire
Ventabren
Noélie

"Ensemble, on va plus loin ! Je t'accompagne à ton rythme à intégrer le bien être dans ton quotidien"

Femme souriante en tenue sportive Keepcool, short bleu et t-shirt noir, devant fond blanc.
Perte de poids
Cross training
Renforcement musculaire
Strasbourg
Marine

"Bouger chaque jour pour devenir une meilleure version de soi-même."

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Deux personnes en salle de sport Keepcool utilisant machine à latissimus pour musculation guidée
Perte de poids
Cross training
Renforcement musculaire
Strasbourg
Marine

"Bouger chaque jour pour devenir une meilleure version de soi-même."

Perte de poids
Renforcement musculaire
Ventabren
Julia

"Tout réside dans le mental et la discipline !"

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Femme faisant des exercices de musculation sur machine à pectoraux en salle de sport Keepcool
Perte de poids
Renforcement musculaire
Ventabren
Julia

"Tout réside dans le mental et la discipline !"

Coaching personnalisé
Musculation
Rouen Centre
Paul

"Coach sportif, j'accompagne des dizaines de personnes vers leur transformation sans sacrifice !"

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Homme utilisant rameur salle sport Keepcool entraînement cardio
Coaching personnalisé
Musculation
Rouen Centre
Paul

"Coach sportif, j'accompagne des dizaines de personnes vers leur transformation sans sacrifice !"

Portrait homme souriant salle Keepcool t-shirt Keepcool musculation coaching sportif
Remise en forme
Bien-être
Renforcement musculaire
Aix-en-Provence La Pioline
Pierre

"Un club Keepcool c'est comme une grande famille ! Pour ma part c'est un plaisir d'en faire partie."

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Deux athlètes en salle de sport réalisant un exercice de gainage au sol, main contre main, environnement gymnique moderne.
Remise en forme
Bien-être
Renforcement musculaire
Aix-en-Provence La Pioline
Pierre

"Un club Keepcool c'est comme une grande famille ! Pour ma part c'est un plaisir d'en faire partie."

Portrait femme Keepcool salle sport pose dynamique devant mur promotionnel.
Perte de poids
Cross training
Cardio
Aix-en-Provence La Pioline
Radia

“Tiens toi prêt ! avec moi tu vas te transformer !”

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Perte de poids
Cross training
Cardio
Aix-en-Provence La Pioline
Radia

“Tiens toi prêt ! avec moi tu vas te transformer !”

Renforcement musculaire
Bien-être
Marseille Cinq Avenues
Fabio

“Chaque progrès commence par l'écoute de soi. Ensemble, construisons un corps plus fort et plus sain.”

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Homme en salle de sport utilisant corde à sauter Keepcool pour entraînement cardio intensif
Renforcement musculaire
Bien-être
Marseille Cinq Avenues
Fabio

“Chaque progrès commence par l'écoute de soi. Ensemble, construisons un corps plus fort et plus sain.”

Remise en forme
Stretching / Mobilité
Perte de poids
Aix-en-Provence Rotonde
Jade

"A l'écoute des adhérents, je mets mon énergie et mon sens du contact au service de leur motivation grâce à des cours collectifs inspirants et un coaching personnalisé, adaptés aux besoins et aux objectifs de chacun.”

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Femme utilisant boule de gym rouge cours fitness salle Keepcool
Remise en forme
Stretching / Mobilité
Perte de poids
Aix-en-Provence Rotonde
Jade

"A l'écoute des adhérents, je mets mon énergie et mon sens du contact au service de leur motivation grâce à des cours collectifs inspirants et un coaching personnalisé, adaptés aux besoins et aux objectifs de chacun.”

Homme souriant en séance sport cardio extérieur salle Keepcool.
Cross training
Stretching / Mobilité
Lyon 3 Felix Faure
Antonin

“Transforme chaque goute de sueur en énergie positive afin de faire de chaque séance un vrai moment de plaisir et de progression ! Des ressenti , des résultats et du bien-être c’est cela que nous recherchons !"

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Cross training
Stretching / Mobilité
Lyon 3 Felix Faure
Antonin

“Transforme chaque goute de sueur en énergie positive afin de faire de chaque séance un vrai moment de plaisir et de progression ! Des ressenti , des résultats et du bien-être c’est cela que nous recherchons !"

Femme en tenue sportive tenant boule de médicine, salle de sport moderne, entraînement musculation.
Cardio
Préparation physique
Animation de Small Groups
Paris 9 Châteaudun
Thaoi

"Le sport, c’est un peu comme moi : beaucoup d’énergie, un peu de folie… et toujours dans la bonne humeur ! Mon objectif ? Vous motiver, vous faire dépasser vos limites et surtout vous prouver que le sport peut aussi rimer avec plaisir, confiance et sourire !"

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Femme en tenue sportive vérifiant chaussures près d’un vestiaire salle de sport Keepcool.
Cardio
Préparation physique
Animation de Small Groups
Paris 9 Châteaudun
Thaoi

"Le sport, c’est un peu comme moi : beaucoup d’énergie, un peu de folie… et toujours dans la bonne humeur ! Mon objectif ? Vous motiver, vous faire dépasser vos limites et surtout vous prouver que le sport peut aussi rimer avec plaisir, confiance et sourire !"

Cardio
Préparation physique
Cross training
Cesson Viasilva
Alex

“T’apprendre à comprendre ce que tu fais et pourquoi tu le fais, j’y mets un point d’honneur afin de te permettre de révéler le meilleur de toi-même !”

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Homme souriant salle sport extérieur environnement motivant
Cardio
Préparation physique
Cross training
Cesson Viasilva
Alex

“T’apprendre à comprendre ce que tu fais et pourquoi tu le fais, j’y mets un point d’honneur afin de te permettre de révéler le meilleur de toi-même !”

Femme souriante tatouée portant tenue sportive près piscine, salle fitness Keepcool.
Bien-être
Cardio
Lyon Part Dieu
Darlène

“Mon objectif est d’adapter au maximum vos séances à votre profil afin de les rendre les plus accessibles et fun possible, pour que le sport devienne un rendez-vous incontournable plutôt qu’une contrainte.”

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Femme souriante en tenue décontractée, pose dynamique sur scène, cours collectifs sportifs.
Bien-être
Cardio
Lyon Part Dieu
Darlène

“Mon objectif est d’adapter au maximum vos séances à votre profil afin de les rendre les plus accessibles et fun possible, pour que le sport devienne un rendez-vous incontournable plutôt qu’une contrainte.”

Animation de Small Groups
Marseille Castellane
Caroline

“Passionnée par le sport et le bien-être, j’aime transmettre mon énergie, mon savoir et accompagner chaque adhérent avec le sourire. Solaire, dynamique et motivé, je m’épanouis dans le fait d’aider chacun à se sentir mieux.”

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Femme souriante en tenue sport fitness extérieur, salle Keepcool.
Animation de Small Groups
Marseille Castellane
Caroline

“Passionnée par le sport et le bien-être, j’aime transmettre mon énergie, mon savoir et accompagner chaque adhérent avec le sourire. Solaire, dynamique et motivé, je m’épanouis dans le fait d’aider chacun à se sentir mieux.”

Musculation
Renforcement musculaire
Lyon 8
Julie

“Je propose des cours variés, avec des consignes et exercices clairs et motivants, pour vous faire progresser chaque jour - où que vous soyez - en restant exigeante pour tirer le meilleur de vous-même..”

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Pratique de fitness en salle avec cours collectif, femme en mouvement dynamique sous éclairage vert
Musculation
Renforcement musculaire
Lyon 8
Julie

“Je propose des cours variés, avec des consignes et exercices clairs et motivants, pour vous faire progresser chaque jour - où que vous soyez - en restant exigeante pour tirer le meilleur de vous-même..”

Franck, coach sportif Keepcool, pose devant enseigne Social Sports Club salle de sport moderne.
Animation de Small Groups
Aix-en-Provence Rotonde
Franck

“Travailler chez Keepcool me permet de proposer un coaching accessible, humain et personnalisé, en accord avec ma passion du sport et ma vision du métier.”

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Homme en salle de sport Keepcool effectuant exercice musculation avec haltères.
Animation de Small Groups
Aix-en-Provence Rotonde
Franck

“Travailler chez Keepcool me permet de proposer un coaching accessible, humain et personnalisé, en accord avec ma passion du sport et ma vision du métier.”

Athlète souriant en salle de sport Keepcool, bras croisés, court vêtement sport.
Cardio
Perte de poids
Cesson Viasilva
Rosito

“Chaque séance ensemble  sera l’occasion de mieux bouger, de progresser et de révéler un potentiel que vous ne soupçonnez sûrement pas encore.”

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Cardio
Perte de poids
Cesson Viasilva
Rosito

“Chaque séance ensemble  sera l’occasion de mieux bouger, de progresser et de révéler un potentiel que vous ne soupçonnez sûrement pas encore.”

Ils ont essayé le coaching chez Keepcool

Cela fait 11 que je viens à Keepcool Nice Etoile et franchement, tout est au TOP. J'ai pris également des cours cet été, le coach est un vrai pro, suivi et conseil en plus. Expérience à renouveler !

Yann

Nice Etoile

L’équipe franchement rien à dire elle est à votre écoute, il y a le soutien, l’entraide et la gentillesse et vraiment au top. Dans cette salle, il y a tout ce qu’il faut pour s’amuser tout en transpirant et pour parvenir à vos objectifs, bref, j’adore !

Wendy

Je recommande fortement Keepcool Marguerittes, une équipe bien sympathique, coach sportif diplômé de haut niveau, un matériel dernière génération dans un espace lumineux magnifique, un vrai bonheur pour un entraînement optimal.

Viviane

Bienvenue chez Keepcool

CLIQUER, C'Est deJA AVANCER.

S'entraîner partout

Plus de 270 salles partout en France métroppolitaine et Outre-mer pour t'entraîner même en vacances
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Apprendre à s'entraîner

Nos 800 coachs sont disponibles pour te construire des séances sur-mesure.
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Femme sportive en tenue bleue effectuant un exercice de tirage vertical assise dans une salle de gym, homme en arrière-plan utilisant un autre appareil de musculation.

S'entraîner librement

Une salle qui permet aussi de bouger depuis chez soi  grâce à du contenu sportif digital disponible sur notre application
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Homme assis sur un tapis de yoga en plein air, portant un t-shirt saumon et un short noir, entouré de végétation.