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Ouvert 7j/7 de 6h à 23h

Montrouge

4 Rue Théophile Gautier

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— description

Salle de sport Montrouge

Bienvenue dans votre nouvelle salle de sport de Montrouge !

Idéalement située au centre du Square Gabriel Péri, votre nouvelle salle Keep Cool vous fera découvrir une pratique sportive décomplexée et sans aucun esprit de compétition.

Dans une ambiance conviviale, vous retrouverez dans votre salle Keep Cool Montrouge des espaces cardio high-tech (web, TV…), des espaces de renforcement musculaire, des studios de cours vidéo, ainsi que de nombreuses animations.

Nos coachs sportifs diplômés d’Etat seront là pour vous conseiller et vous accompagner tout au long de vos séances. Ils vous établiront un programme personnalisé en fonction de vos objectifs. Et, pour vous relaxer après votre séance, des douches individuelles ainsi qu’un espace détente sont à votre disposition.

Avec votre badge, vous pourrez venir vous entraîner en toute liberté dans notre réseau de 250 salles de sport de 6h à 23h, 7j/7, 365 jours par an.

Nous sommes impatients de vous accueillir !

À très bientôt !

Votre équipe Keep Cool Montrouge

 

 

OFFRE EXCLUSIVE

19,90€/MOIS pendant 3 mois puis 29,90€/mois *
Jusqu’au 22 septembre inclus

Carousel equipements

ESPACE CARDIO

J'ai un cœur en béton. Vélos, elliptiques, tapis, waves... Pour retrouver la forme et fondre en musclant son cœur.

Carousel equipements

LADY CORNER®

Je suis ferme : je suis sportive ! Un espace dédié aux machines "debout" pour raffermir tous les muscles de mon corps.

Carousel equipements

ESPACE RENFORCEMENT

Je muscle en profondeur. Volume et force grâce à 3 espaces dédiés à l’efficacité et au plaisir.

Carousel equipements

ESPACE STRETCHING

Je m'étire comme un chat. Des exercices intelligents pour étirer le muscle en douceur et en beauté !

Carousel equipements

STUDIO DE COURS

On bouge ensemble. Un tapis, des activités variées, une vidéo ludique... Je choisis le cours qui me convient !

Carousel equipements

ZONE D'ENTRAÎNEMENT LIBRE

Je m'entraîne librement. Stretching, gainage ou Small Group Training , c'est à mon rythme.

Carousel equipements

ROLL FIT

Je me revitalise. Le Roll-fit active la circulation, aide à la récupération musculaire et à éliminer la cellulite.

STUDIO GYM

STUDIO GYM

J'ai le bon mouvement. Fessiers, abdos, cuisses, taille… Les grands classiques qui font travailler là où ça fait du bien !

— SERVICES

Profite de nos services dans ta salle de sport

Détail des services disponibles dans cette salle :

3 formules
  • Picto Accès

    Accès à + de 260 salles 7j/7 - 6h/23*

    *Variable selon les salles

  • picto-diplome

    Coachs diplômés d'Etat

    Présence de coachs diplômés d'Etat dans chaque salle

  • picto-bilan

    Bilan, programme et coaching personnalisé

    3 rendez-vous pour suivre tes progrès et tes objectifs

  • picto-application

    Application Keep Cool*

    Suivi de ton activité, programme personnalisé et accès gratuit à + de 200 exercices

    * disponible selon les salles

  • picto-satisfait

    Satisfait ou remboursé

    30 jours pour changer d'avis

  • picto-carte

    Carte Duo vendredi et samedi

    Invite la personne de ton choix à Keepcooler avec toi

  • picto-vacances

    Pause Vacances

    Jusqu'à 60 jours/an. Tes prélèvements sont suspendus.

  • picto-parrainage

    Avantages Parrainage

    Des avantages à chaque nouvel ami parrainé

  • picto-douches

    Douches individuelles

    Cabines de douche tout confort

     

  • picto-casiers

    Casiers individuels

    Pour plus de confort et de sécurité

  • picto-vestiaire

    Vestiaires individuels

    Pour plus de confort

  • picto-cours

    + de 300 cours vidéo

    Disponibles à la demande pour t'entraîner librement selon tes objectifs

— L'ÉQUIPE

Tes coachs en salle

3 formules pastille coach
  • Diplômés et disponibles

    Nos coachs sont diplômés d'Etat et présents chaque jour pour te conseiller

  • Bilan personnalisé

    Programme sportif individualisé selon tes objectifs et tes attentes

  • Suivi individuel

    3 rendez-vous coaching pour suivre tes progrès

pastille coach
coach-keep-cool-montrouge

Cédric

coach-keep-cool-montrouge

Florent

  • Cédric / Coach

    Mes points forts

    J'ai toujours le smile !

    Mes passions

    Le foot est l’une de mes passions depuis tout jeune, de même que le renforcement musculaire.

    J’adore transpirer !

  • Florent / Coach

    Mes points forts

    Le calme et la bienveillance !

    Mes passions

    La boxe depuis très jeune, boxeur de haut niveau. 
    J’adore repousser mes limites ! Aller là où je ne suis jamais allé.

Salle - Horaire
coach-keep-cool-montrouge

Paul / Responsable

Horaires d’accueil

Du Lundi au Mercredi et le Vendredi

de 09h00 à 20h00

Le Jeudi

de 09h00 à 13h00 puis de 15h00 à 20h00

Le Samedi

de 10h00 à 17h00

— NOS ACTIVITÉS

Ensemble, on est plus motivés

Small Group Training ®

Chaque jour, nos coachs proposent des animations sportives de 20 minutes par petits groupes de 9 personnes maximum pour un entraînement ultra efficace et stimulant.

Keepcool Run ®

Le running version Keepcool est un moment de partage et de convialité avec les autres adhérents et ton coach.

Salle - Activité

Excellent

4.5/5

Sur 193 avis vérifiés partagés au cours des 12 derniers mois

Voir les avis

Avis de la communauté Keepcool
pour cette salle

« Super détente bonne ambiance  »

Trustville

Avis adhérent de Clementine D.

« Top »

Trustville

Avis adhérent de Stéphane A.

« Parfaitement adaptée à mon cas personnel. »

Trustville

Avis adhérent de James C.

« Très bon accueil. L'équipe encadrante est très sympatique et de très bons conseils.  »

Trustville

Avis adhérent de Nathalie L.

« Le sport en toute simplicité et convivialité  »

Trustville

Avis adhérent de Dominique O.

« On s'y sent bien comme un autre chez soi où on prend soin de soi »

Trustville

Avis adhérent de Armelle Z.

« Excellente  »

Trustville

Avis adhérent de Clemence M.

« Sympa  »

Trustville

Avis adhérent de Aurore L.

« très bien et très accueillant »

Trustville

Avis adhérent de Olivier L.

« Dans cette salle de sport je trouve tous ce que j'ai besoin pour m'entraîner  »

Trustville

Avis adhérent de Maria-jose Z.

« Parfaite »

Trustville

Avis adhérent de Christel A.

« Top »

Trustville

Avis adhérent de Aurelie F.

« Très bien comme d'habitude. Avec un petit massage en plus  »

Trustville

Avis adhérent de Anne P.

« Un acceuil sympa , un bon équipement tout pour une remise en forme ! »

Trustville

Avis adhérent de Jean-michel D.

« Super!! Coach a l'écoute et salle sympa!!  »

Trustville

Avis adhérent de Philippe B.

« Au top »

Trustville

Avis adhérent de Yosra B.

« La tranquillité et le respect  »

Trustville

Avis adhérent de Jean max T.

« Cool!!! »

Trustville

Avis adhérent de Frederic B.

« Cool  »

Trustville

Avis adhérent de Marie L.

« Très satisfait, en particulier par les nouvelles machines et les mesures d'hygiène suite au covid »

Trustville

Avis adhérent de Denis P.

« Agréable  »

Trustville

Avis adhérent de Camille M.

« Parfaite  »

Trustville

Avis adhérent de Clarisse R.

« Enrichissente »

Trustville

Avis adhérent de Mahdi A.

« Enfin une salle où on est trankill :) pas de blabla interminable avec les autres adhérents »

Trustville

Avis adhérent de Sebastien F.

« Suite à l'épidémie de Covid, la clientèle est moins nombreuse et la disposition des agrès est plus facile. Les nouveaux agrès sont agréables à utiliser, plus "ronds", plus souples mais demandent un effort supérieur (sans que ce soit plus fatigant) et l'écran interactif permet de faire nos exercices beaucoup plus agréablement. »

Trustville

Avis adhérent de Jerome R.

« malheureusement pas d'équipement style haltères.... »

Trustville

Avis adhérent de Chantal E.

« Comme dab »

Trustville

Avis adhérent de Lydie D.

« Ma séance c'est très bien passé »

Trustville

Avis adhérent de Kassandra P.

« Cool »

Trustville

Avis adhérent de Cecile R.

« Efficace, et de bons conseils de la part des coachs qui sont toujours disponibles pour n'importe quels renseignements. Une salle de sport devenue vraiment agréable. »

Trustville

Avis adhérent de Lola D.

« Très bon accueil des coach et très sympa  »

Trustville

Avis adhérent de Marianne V.

« Depuis le début, tout se passe bien et l'équipe est très agréable et disponible  »

Trustville

Avis adhérent de Stéphane P.

« EXPÉRIENCE DÉTOXIFIANTE  »

Trustville

Avis adhérent de Emmanuel B.

« Bonne ambiance  »

Trustville

Avis adhérent de Thierry M.

« Cool »

Trustville

Avis adhérent de Hamid B.

« top »

Trustville

Avis adhérent de Christian P.

« Très bien »

Trustville

Avis adhérent de Sylvie H.

« Excellente  »

Trustville

Avis adhérent de Daniele B.

« Bien. Respect des normes sanitaires. A surveiller quand même les personnes qui ne changent pas de chaussures. »

Trustville

Avis adhérent de Lou L.

« Le vélo recline ne fonctionnait pas bien: le dos ne s'inclinait pas, YouTube ne marchait pas »

Trustville

Avis adhérent de Steve B.

« Tees bien Entrainement tranquille avec un coach à l l'écoute. »

Trustville

Avis adhérent de Lynda A.

« Machines plus modernes c est dans une bonne ambiance et discrétion c est superr de retrouver cette salle de sport  »

Trustville

Avis adhérent de Brigitte B.

« La salle est agréable et propre, les coachs à l'écoute, des machines modernes avec un écran sur lequel on peut regardé la télé ou YouTube... En somme, je suis ravie d'avoir pris un abonnement dans cette salle de sport »

Trustville

Avis adhérent de Jeanne S.

« Une équipe très sympathique et une salle accueillante  »

Trustville

Avis adhérent de Patrick C.

« Bon accueil, bonnes consignes concernant les distances physiques, ça roule  »

Trustville

Avis adhérent de Luc M.

« parfait; excepté répété plusieurs fois,l'eau de la douche froide, faire couler 10 mn pour obtenir de l'eau à peine tiéde, ce qui est anormal (inscription 7 à 8 ans environ), demandé régulièrement, alors que l'on vient de me dire que les clients trouvaient l'eau trop chaude, bizzarerie..... !!!!!!!!!! »

Trustville

Avis adhérent de Jean claude B.

« Je vous félicité pour l'organisation et la propreté des lieux. Seule remarque tout à fait compréhensible, le seul appareil qui m'intéresse est hors usage à cause du virus. Un grand merci à toute l'équipe pour vos efforts. »

Trustville

Avis adhérent de Lucie C.

« Très agréable, humaine, humble »

Trustville

Avis adhérent de Anne-elise C.

« Staff 5/5, le personnel très disponible et motivant. Par contre panne d'internet depuis 1 semaine. Impossible d'utiliser la clé, vraiment dommage  »

Trustville

Avis adhérent de Magdalena J.

« Idéale car la salle est à côté mais manque d'hygiene »

Trustville

Avis adhérent de Armelle V.

« Salle avec du matériel d'un autre temps, vétuste, de l'eau dans les pulvérisateurs à la place du désinfectant, ce qui est super en période de coronavirus !!! pas de gel pour les mains, du papier toilette en guise de serviette. Salle chauffée avec 2 grilles pains !! pas de clim l'été, obligé de laisser la porte ouverte. Que du bonheur.......Vous devriez vous inspirer des salles parisiennes ultra modernes. Il serait temps d'investir un peu !!!! »

Trustville

Avis adhérent de Philippe W.

« Salle bien organisée  »

Trustville

Avis adhérent de Frederic D.

« Je m'y sens bien, l'ambiance est décontractée et c'est bien géré.  »

Trustville

Avis adhérent de Antoinette M.

« Adhérente depuis l'ouverture de Keep Cool , je suis très satisfaite de cette salle de sport ainsi que de la compétence, de l'attention, de la courtoisie de ses coachs. »

Trustville

Avis adhérent de Brigitte S.

« Très bien  »

Trustville

Avis adhérent de Agathe P.

« La salle se prête bien à ma séance , manquerai l' ambiance sport sur les écrans pour être au top  »

Trustville

Avis adhérent de Emmanuel B.

« Tout se passe très bien et les coachs sont très sympathiques »

Trustville

Avis adhérent de Garance S.

« Vraiment sympa. Acceuil et conseils parfait  »

Trustville

Avis adhérent de Stephane D.

« Une reprise, dans une salle au top !  »

Trustville

Avis adhérent de Florian L.

« Un peu triste pas assez de musique entraînante et pas de programme télé intéressant  »

Trustville

Avis adhérent de Monia belle soeur B.

« Top jusque là »

Trustville

Avis adhérent de Wafed S.

« Pour l'instant parfaite  »

Trustville

Avis adhérent de Stéphane P.

« Pratique et stimulante  »

Trustville

Avis adhérent de Lucie M.

« Super salle de sport / fitness, des coach au top! Équipement de bonne qualité et bien entretenu! »

Trustville

Avis adhérent de Louis L.

« J'aime beaucoup cette salle et les coach sont sympa et à l'écoute. Elle est juste parfois un peu petite.  »

Trustville

Avis adhérent de Nadege G.

«  Un club au top avec du personnels sympa et à l écoute »

Trustville

Avis adhérent de Billaouadil N.

« C'est devenu extrêmement convivial et bon enfant »

Trustville

Avis adhérent de Nelly S.

« Bonne impression dans l'ensemble mais manque de poids libre à mon goût  »

Trustville

Avis adhérent de Amine C.

« Une bonne expérience à chaque séance  »

Trustville

Avis adhérent de Anne P.

« Accueil très sympa, avec du personnel toujours avec un mot gentil, de l'humour et à l'ecoute »

Trustville

Avis adhérent de Gilles G.

« The center is good but the personnel is just indefferent to members whom they convinced to pay full membership .... no follow up what so ever ... honestly am staying just because I'v payed the full annual subscription  »

Trustville

Avis adhérent de Sanae R.

« Très bien  »

Trustville

Avis adhérent de Laura M.

« Enrichissante  »

Trustville

Avis adhérent de Melina C.

« Endroit plaisant  »

Trustville

Avis adhérent de Zehor C.

« pratique malheureusement je n'ai pas trop de temps pour rencontrer les autres participants »

Trustville

Avis adhérent de Laurence V.

« Bon enfant, bonne ambiance et personnels disponibles et très sympathiques  »

Trustville

Avis adhérent de Pierre alexandre P.

« Belle petite salle bien équipée, mais il y fait vraiment froid, peu de radiateurs tous coupés la nuit et à 7h il fait vraiment froid. Si déjà le chauffage était maintenu un mimi la nuit et remit en confort à l'ouverture par la personne qui ouvre ça ferai un gros plus »

Trustville

Avis adhérent de Cedric R.

« Sportivement appréciable  »

Trustville

Avis adhérent de Marc L.

« Top »

Trustville

Avis adhérent de Randa S.

« Salle très agréable mais la climatisation est inexistante. »

Trustville

Avis adhérent de Emmanuel G.

« Plaisante et entraînante ambiance dans la salle. »

Trustville

Avis adhérent de Loic T.

« Agréable, chaleureuse, sympa »

Trustville

Avis adhérent de Camille M.

« Bonne même venant tous les matins à 8h30, je côtoie peu le personnel coaching de keep cool  »

Trustville

Avis adhérent de Charlotte B.

« Très froid dans la salle  »

Trustville

Avis adhérent de Steve B.

« Cool  »

Trustville

Avis adhérent de Thibaut S.

« Très bonne expérience. L'équipe des coach est au top  »

Trustville

Avis adhérent de Faïza E.

« La salle est bien mais ma séance d'aujourd'hui était sans chauffage et par conséquent pas très agréable. Les rétro projecteurs des cours étaient éteints  »

Trustville

Avis adhérent de Marie B.

« Bonne  »

Trustville

Avis adhérent de FREDERIC G.

« Bonne expérience  »

Trustville

Avis adhérent de Marianne V.

« vraiment top. merci  »

Trustville

Avis adhérent de Jorge andre M.

« Super salle idéalement située, accessible pour tous, les coachs sont à l'écoute  »

Trustville

Avis adhérent de Thomas A.

« Très bonne reprise sportive  »

Trustville

Avis adhérent de Jean marc G.

« Belle salle beaux équipements ms douches pas tj très propres radiateurs arrachés eau souvent froide »

Trustville

Avis adhérent de Beatrice M.

« Équipe au top et très belle salle »

Trustville

Avis adhérent de Laurene V.

« Deux atouts: des horaires très ouverts qui permettent de s'entraîner à tout moment et du matériel de qualité. En revanche l'eau des douches est souvent froide ou met longtemps à se réchauffer »

Trustville

Avis adhérent de Alain D.

« Un très bon moment de détente mentale et force physique associés.  »

Trustville

Avis adhérent de Jean max T.

« Cool et conviviale  »

Trustville

Avis adhérent de Christian P.

« pas mal, sauf qu'il manque des vrais haltères (parce que ceux que j'ai trouvé là ne sont pas suffisants ni pratiques ), et qu'il faut faire la queue devant les douches. »

Trustville

Avis adhérent de Hamed G.

« Pourrait faire mieux en équipement ! »

Trustville

Avis adhérent de Luc M.

« Salle proche de chez moi, tout à fait propre, les autres membres y sont agréables et relativement courtois mais les machines commencent à s'abimer (poignées cassés, affichage sur les écrans qui bugguent...). Le personnel n'est pas présent aux horaires où je viens à la salle donc je n'ai pas d'avis sur leur encadrement. Il y a des écrans de TV mais qui sont éteins aux heures où je vais à la salle, c'est dommage! Des vidéos de crossfit par exemple seraient appréciables et motivantes  »

Trustville

Avis adhérent de Clement G.

« Ok »

Trustville

Avis adhérent de Spela Z.

« Simple parfois ennuyeuse mais sympa  »

Trustville

Avis adhérent de Marc edouarde L.

« Très bon accueil, coachs bienveillants, espace à mesure humaine. »

Trustville

Avis adhérent de Marie T.

« une salle très agréable, un équipement au top et des coach très engagés !! »

Trustville

Avis adhérent de Faiza T.

« Une salle, des sanitaires et des équipements très propres. Une équipe de coachs très professionnelle et conviviale, qui n'hésite pas à prendre tout le temps nécessaire pour expliquer et vous accompagner dans votre pratique sportive. Je suis très satisfait de cette première expérience.  »

Trustville

Avis adhérent de Michael B.

« Équipe au top ! Ambiance sympa  »

Trustville

Avis adhérent de Noura K.

Ta première séance offerte !

Teste ta salle Keepcool en toute liberté et sans engagement

J’en profite
C'est comme salle de sport, en plus cool C'est comme salle de sport, en plus cool