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Ouvert 7j/7 de 6h à 23h

Salle de sport Craponne Info desktop

3 rue des Lilas

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NOUVEAU

Ton abonnement à partir de 9,90€/mois !

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Craponne

Bienvenue chez toi

KEEP COOL, c'est comme une salle de sport mais #enpluscool ! Comme tu l’auras compris, c’est avant tout un état d’esprit, une ambiance que tu ne trouveras nul part ailleurs.

Nous t'offrons un espace de 500m2 dédié au sport sous plusieurs formes : cardio-training, renforcement musculaire, Lady Corner, Easy Tonik, des studios de cours interactifs (Abdos, Gym, Trek, Bike et Elliptik) et l’indispensable Keep Fun Training, un espace libre dédié au renforcement avec petit matériel aussi utilisé par nos coachs pour leurs traditionnels Small Group Trainings.

Nos appareils cardio sont connectés, vous permettant ainsi d'enregistrer tous tes efforts grâce à l'utilisation de notre application Keep Cool. Aussi, tu t'entraîneras dans un espace climatisé et ventilé répondant aux exigences des règles d’hygiène et de sécurité en vigueur.

Tu recherches une ambiance, un service, un prix, notre club sera le tien. De 6H00,à 23H00, 365 jours par an, c’est quand tu veux, où tu veux grâce à un accès national à l'ensemble des salles Keep Cool. Notre responsable de salle, Astrid, et sa fabuleuse équipe de coachs, Hugo, Raphaël et Paul, se feront un plaisir de t'accompagner dans l'atteinte de vos objectifs grâce à des bilans personnalisés, des programmes d'entrainement qui vous ressemblent et des animations toujours plus fun et ludiques les unes que les autres.


Nous serons heureux de t'accueillir.

L'équipe Keep Cool Craponne

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ESPACE CARDIO

J'ai un cœur en béton. Vélos, elliptiques, tapis, waves... Pour retrouver la forme et fondre en musclant son cœur.

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LADY CORNER®

Je suis ferme : je suis sportive ! Un espace dédié aux machines "debout" pour raffermir tous les muscles de mon corps.

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EASY TONIC®

J'ai un tonus à toute épreuve. Un espace dédié aux machines "debout" pour un renforcement général.

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ESPACE RENFORCEMENT

Je muscle en profondeur. Volume et force grâce à 3 espaces dédiés à l’efficacité et au plaisir.

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STUDIO DE COURS

On bouge ensemble. Un tapis, des activités variées, une vidéo ludique... Je choisis le cours qui me convient !

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ESPACE STRETCHING

Je m'étire comme un chat. Des exercices intelligents pour étirer le muscle en douceur et en beauté !

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ROLL FIT

Je me revitalise. Le Roll-fit active la circulation, aide à la récupération musculaire et à éliminer la cellulite.

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ENTRAÎNEMENT LIBRE

Je m'entraîne librement. Haltères, stretching, poids libres ou Small Group Training, c'est à mon rythme.

STUDIO BIKE

STUDIO BIKE

J’ai plus d’un tour dans mon cycle. Du vélo bien drivé pour travailler son endurance sans y penser, chacun à son niveau !

STUDIO ELLIPTIQUE

STUDIO ELLIPTIQUE

J’ai des jambes en acier. Des machines redoutables pour retrouver la forme et des jambes fuselées !

STUDIO GYM

STUDIO GYM

J'ai le bon mouvement. Fessiers, abdos, cuisses, taille… Les grands classiques qui font travailler là où ça fait du bien !

STUDIO TREK

STUDIO TREK

J'ai le pied montagnard. Un tapis incliné et des exercices pour se préparer à l’assaut des montagnes !

  • Parking Parking gratuit sur place
  • Bus C24 Arrêt Patelière-Millaud
  • Bus Ligne 73 arrêt Patelière-Millaud

— SERVICES

Profite de nos services dans ta salle de sport

Détail des services disponibles dans cette salle :

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  • Picto Accès

    Accès à + de 270 salles 7j/7 - 6h/23*

    *Variable selon les salles

  • picto-diplome

    Coachs diplômés d'Etat

    Présence de coachs diplômés d'Etat dans chaque salle

  • picto-bilan

    Training Xperience

    Séances en one to one avec ton coach

  • picto-application

    Application Keep Cool*

    Suivi de ton activité, programme personnalisé et accès gratuit à + de 200 exercices

    * disponible selon les salles

  • picto-satisfait

    Satisfait ou remboursé

    30 jours pour changer d'avis

  • picto-carte

    Carte Duo vendredi et samedi

    Invite la personne de ton choix à Keepcooler avec toi

  • picto-vacances

    Pause Vacances

    Jusqu'à 30 jours/an. Tes prélèvements sont suspendus.

  • picto-parrainage

    Avantages Parrainage

    Des avantages à chaque nouvel ami parrainé

  • picto-douches

    Douches individuelles

    Cabines de douche tout confort

     

  • picto-casiers

    Casiers individuels

    Pour plus de confort et de sécurité

  • picto-vestiaire

    Vestiaires individuels

    Pour plus de confort

  • picto-sauna

    Sauna

    Le bonheur du bois et de la chaleur sèche pour se détendre à la nordique après l’effort

  • picto-cours

    + de 300 cours vidéo

    Disponibles à la demande pour t'entraîner librement selon tes objectifs

— L'ÉQUIPE

Tes coachs en salle

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  • Diplômés et disponibles

    Nos coachs sont diplômés d'Etat et présents chaque jour pour te conseiller

  • Bilan personnalisé

    Programme sportif individualisé selon tes objectifs et tes attentes

  • Suivi individuel

    3 rendez-vous coaching pour suivre tes progrès

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Coach Antoine club Craponne

Antoine

Craponne

Astrid

  • Antoine / Coach

    Mes points forts

    Le Street workout, l'accompagnement personnalisé des adhérents et être musclé sans manger de viande !

    Mes passions

    La force athlétique, les mangas, le tofu, les sorties entre amis.

  • Astrid / Coach et responsable

    Mes points forts

    Les cours de haute intensité, le Pilates, l'accompagnement des adhérents en club.

    Mes passions

    Voyager en famille, écouter de la musique, courir et partager de bons repas !

     

Salle - Horaire
Craponne

Astrid / Responsable et coach

Horaires d’accueil

Du Lundi au Vendredi 

de 9h à 20h

Le Samedi

de 9h à 13h

Le Dimanche

de 9h à 13h30

— NOS ACTIVITÉS

Ensemble, on est plus motivés

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Small Group Training ®

Chaque jour, nos coachs proposent des animations sportives de 20 minutes par petits groupes de 9 personnes maximum pour un entraînement ultra efficace et stimulant.

Keepcool Run ®

Le running version Keepcool est un moment de partage et de convialité avec les autres adhérents et ton coach.

Salle - Activité

Ta première séance offerte !

Teste ta salle Keepcool en toute liberté et sans engagement

J’en profite