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Ouvert 7j/7 de 6h à 23h

Lyon 3 Montchat

184 Route de Genas

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— description

Salle de sport Lyon 3 Montchat

A 2 minutes de la Place Ronde, au cœur des quartiers de Montchat et Grandclement, notre club vous accueille sur plus de 380m² dans une ambiance loft chaleureuse. Dans une salle de sport totalement rénovée en Août 2015, venez profiter de nos équipements dernier cri et des dernières innovations de l’enseigne Keep Cool comme les tapis de marche, le circuit training ou encore l’espace 100% femmes « Lady Corner ».

Aude, Greg et Elsa, sportifs diplômés d’Etat et responsables du centre, vous accueillent et vous accompagnent dans une pratique sans complexe tous les jours de la semaine. Après une première séance « bilan », vous pratiquez sans limite à vos horaires et à votre rythme.

A bientôt !
L'équipe Lyon 3

Contact Contact

À partir de

19,90€/Mois pendant 2 mois puis 29,90€/mois *

ESPACE CARDIO

J'ai un cœur en béton. Vélos, elliptiques, tapis, waves... Pour retrouver la forme et fondre en musclant son cœur.

LADY CORNER®

Je suis ferme : je suis sportive ! Un espace dédié aux machines "debout" pour raffermir tous les muscles de mon corps.

EASY TONIC®

J'ai un tonus à toute épreuve. Un espace dédié aux machines "debout" pour un renforcement général.

ESPACE RENFORCEMENT

Je muscle en profondeur. Volume et force grâce à 3 espaces dédiés à l’efficacité et au plaisir.

STUDIO DE COURS

On bouge ensemble. Un tapis, des activités variées, une vidéo ludique... Je choisis le cours qui me convient !

ESPACE STRETCHING

Je m'étire comme un chat. Des exercices intelligents pour étirer le muscle en douceur et en beauté !

VÉLO EXPRESSO

Je pédale ludique. Un vélo high-tech, performant et récréatif, avec 44 niveaux de difficultés et une ambiance jeu vidéo !

STUDIO BIKE

STUDIO BIKE

J’ai plus d’un tour dans mon cycle. Du vélo bien drivé pour travailler son endurance sans y penser, chacun à son niveau !

STUDIO GYM

STUDIO GYM

J'ai le bon mouvement. Fessiers, abdos, cuisses, taille… Les grands classiques qui font travailler là où ça fait du bien !

STUDIO TREK

STUDIO TREK

J'ai le pied montagnard. Un tapis incliné et des exercices pour se préparer à l’assaut des montagnes !

  • Parking Parking

— SERVICES

Profite de nos services dans ta salle de sport

Détail des services disponibles dans cette salle :

3 formules
  • Accès à + de 260 salles 7j/7 - 6h/23*

    *Variable selon les salles

  • Coachs diplômés d'Etat

    Présence de coachs diplômés d'Etat dans chaque salle

  • Bilan, programme et coaching personnalisé

    3 rendez-vous pour suivre tes progrès et tes objectifs

  • Application Keep Cool*

    Suivi de ton activité, programme personnalisé et accès gratuit à + de 200 exercices

    * disponible selon les salles

  • Satisfait ou remboursé

    30 jours pour changer d'avis

  • Carte Duo vendredi et samedi

    Invite la personne de ton choix à Keepcooler avec toi

  • Pause Vacances

    Jusqu'à 60 jours/an. Tes prélèvements sont suspendus.

  • Avantages Parrainage

    Des avantages à chaque nouvel ami parrainé

  • Douches individuelles

    Cabines de douche tout confort

     

  • Casiers individuels

    Pour plus de confort et de sécurité

  • Vestiaires individuels

    Pour plus de confort

  • + de 300 cours vidéo

    Disponibles à la demande pour t'entraîner librement selon tes objectifs

— L'ÉQUIPE

Tes coachs en salle

3 formules
  • Diplômés et disponibles

    Nos coachs sont diplômés d'Etat et présents chaque jour pour te conseiller

  • Bilan personnalisé

    Programme sportif individualisé selon tes objectifs et tes attentes

  • Suivi individuel

    3 rendez-vous coaching pour suivre tes progrès

Coach

Greg

Coach

Antoine

Coach

Nicolas

  • Greg / Coach

    Mes points forts

    Mon calme, ma sérénité, ma bienveillance.

    Mes passions

    Mon fils Léo avant tout et ensuite le Basket-ball depuis plus de 15 ans, le sport automobile.

  • Antoine / Coach

    Mes points forts

    Je m'adapte à chaque personne selon le niveau, le tout avec une approche posturale pour allier l'utile à l'efficacité !

    Mes passions

    J'adore le sport en général et plus particulièrement le Foot ! J'aime la musique , la cuisine et les sorties entre potes !

  • Nicolas / Coach

    Mes points forts

    Ecoute, bienveillance et partage sont au cœur de mon accompagnement pour une pratique du sport avec plaisir et sans douleurs.

    Mes passions

    Père et fan de ses 2 chats, je suis aussi un passionné de sports (Foot, F1) ainsi que du 7ème art et de jeux vidéos.

Salle de Sport
Manager

Greg / Responsable

Horaires d’accueil

Du lundi au Vendredi

de 07h00 à 21h00

Le Samedi

de 08h00 à 14h00

— NOS ACTIVITÉS

Ensemble, on est plus motivés

3 formules

Small Group Training ®

Chaque jour, nos coachs proposent des animations sportives de 20 minutes par petits groupes de 9 personnes maximum pour un entraînement ultra efficace et stimulant.

Keepcool Run ®

Le running version Keepcool est un moment de partage et de convialité avec les autres adhérents et ton coach.

Salle de Sport

Ta première séance offerte !

Teste ta salle Keepcool en toute liberté…

J’en profite
C'est comme salle de sport, en plus cool C'est comme salle de sport, en plus cool