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Bien-être

😌 La loi de l’attraction

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Boulot, rencontres, santé… Et si adopter des pensées positives te permettait d’attirer le positif ? Plus qu’un simple proverbe, c’est un véritable mode de vie que la team Keepcool te conseille, basé sur la loi de l’attraction.

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Tout savoir sur les lois de l'attraction

Qu’est-ce que la loi de l’attraction ?

La loi de l’attraction se base sur un principe simple : le positif attire le positif ☀️. Plus concrètement, cette loi repose sur le fait que nous pouvons attirer ce sur quoi nous portons notre attention et nos émotions. Si ces dernières sont positives, elles ne peuvent qu’attirer des choses tout aussi positives. Au contraire, les pensées négatives peuvent faire surgir des éléments négatifs, et faire appel à ce que l’on appelle parfois la loi de Murphy, ou la loi des séries.

Ici, la loi de l’attraction sollicite particulièrement l’énergie que tu dégages et qui résonne sur ce qui t’entoure ⚡. Si tu es de bonne humeur, tu génères ainsi une énergie positive et seras particulièrement plus réceptif aux belles choses qui t’entourent. Réussite professionnelle, amoureuse, bonne santé… Si tu te concentres sur le positif, alors tu attireras le positif.

Comment mettre en place la loi de l’attraction dans son quotidien ?

Mais la loi de l’attraction est loin d’être magique et de fonctionner uniquement à partir d’un désir ! Pour mettre en place cette loi dans ton quotidien, tu dois prendre en compte trois aspects primordiaux : demander, croire et recevoir (théorisé par plusieurs spécialistes).

  • Loi de l’attraction : demander

C’est bien beau de vouloir attirer que des choses positives dans ta vie, mais lesquelles ? 🤔 La première étape de la loi de l’attraction est donc de savoir exactement ce que tu souhaites attirer. Quel(s) objectif(s) (professionnel, amoureux, sportif, etc.) souhaites-tu atteindre absolument ? Cette question n’est pas aussi simple que l’on croit ! Mais nous avons beaucoup plus tendance à identifier ce que nous ne voulons pas, que ce que nous voulons. Pourtant, cette étape est primordiale pour appliquer correctement la loi de l’attraction. Mets donc au clair tes objectifs et demandes, pour commencer à attirer exactement ce que tu désires 😉

  • Loi de l’attraction : croire

Une fois ta demande clairement définie, la prochaine étape est d’y croire ! 💪Comme tout, une réelle motivation et conviction te permettra d’atteindre tes objectifs. Et particulièrement pour la loi de l’attraction, qui demande de croire en ta capacité à obtenir ce que tu désires. C’est simple : y croire à 100 % t’assure de remarquer toutes les ondes positives qui s’offrent à toi pour atteindre ton ou tes objectifs. C’est ce qu’on appelle la réceptivité. Tu crois à la loi de l’attraction, alors tu seras beaucoup plus réceptif aux signaux de l’univers : une discussion inspirante, une proposition opportune, une idée ou un simple conseil. Il faut savoir être à l’écoute de toutes ces manifestations de la loi de l’attraction, et pour cela, y croire est important.

  • Loi de l’attraction : recevoir

Enfin, tu dois être apte à recevoir ce que la loi de l’attraction t’apporte 🤗. Recevoir, c’est une manière d’être : être suffisamment prêt, serein, et en phase avec tes désirs, mais surtout être patient ! Tu peux travailler cet aspect à travers la méditation ou le yoga, mais également en faisant preuve de patience et d’ouverture d’esprit. Cette dernière étape peut paraître évidente, mais nous ne sommes pas toujours en capacité de recevoir ce que nous avons demandé !

Loi de l’attraction : quelques conseils de la team Keepcool

Pour te faciliter la tâche, quelques conseils clés peuvent t’aider à attirer le positif dans ton quotidien.

  • Loi de l’attraction : exprimer ta gratitude

Ce peut être à travers des post-it, des rappels sur ton téléphone, un journal… Peu importe la méthode, l’important est de noter tout ce pour quoi tu es reconnaissant aujourd’hui, pour t’en rappeler au quotidien. La gratitude est une des meilleures émotions pour attirer le positif autour de soi ! 😃

  • Loi de l’attraction : être indulgent et ne pas ignorer le négatif

Sois indulgent avec toi-même, tu n’arriveras pas du premier coup à adopter une attitude positive en toute circonstance. Et tant mieux d’ailleurs ! Car il ne faut pas occulter les émotions négatives pour autant. Plutôt que les ignorer, il est question de les apprivoiser pour les transformer en émotions positives. Le pardon et l’indulgence, envers toi-même ou les autres, est une bonne façon de commencer ! Au fur et à mesure tu seras apte à penser positif et à dompter tes pensées négatives.

  • Loi de l’attraction : transformer les négations en affirmations

Dompte tes croyances, pour les transformer en affirmations : “je suis bon à rien” devient “je sais faire ceci ou cela”, remplace “je ne veux plus être seul” par “je vais rencontrer quelqu’un”, “je ne vais pas y arriver” sera “je vais atteindre tel objectif”, etc. Cette technique s’applique également à la formulation de tes désirs : “je ne veux plus être stressé” devient ainsi “je veux être plus serein”. ✅

En résumé, la loi de l’attraction est bel et bien une loi, et non une formule magique. Et le principal moteur de cette loi n’est autre que toi ! 🫵 Si tu crois en ce que tu désires, si tu restes ouvert aux choses positives qui t’entourent, tu pourras alors recueillir tous les outils pour atteindre, toi-même, tes objectifs 🎯.