L'expérience Box'in c'est un combo parfait entre techniques de base de boxe et cardio dans une salle immersive, afin de transpirer, te dépasser et ressortir de cette session complètement vidé !
Bénéfices
Amélioration de la force et de la coordination
Renforcement cardiovasculaire
Réduction du stress
Tonification musculaire
COMPARAISON
INFORMATIONS
Objectif du cours
Te défouler, prendre en assurance et avoir confiance en soi
Calories brulées
500
kcal
Durée du cours
45
min
Intensité
Accessibilité
Intermédiaire
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