Le Sport Bonheur® à Craponne

Bienvenue dans notre salle de sport de Craponne !

Keep Cool, « la forme sans la frime », Le Sport Bonheur®, c’est avant tout un état d’esprit.

Nous vous offrons un espace de 500m2 dédié au sport et à toutes ses formes : cardio-training, renforcement musculaire, Lady Corner®, Men Corner®, salle de gym-abdos, de trek, de bike et l’indispensable Circuit Training® efficace et ludique.

Nos coachs sportifs diplômés d’Etat seront en mesure de vous apporter, le bilan passé, les conseils et les orientations de travail nécessaires à la réalisation de vos objectifs, et ce, toujours en rapport avec votre capital santé. Ils assureront le temps de votre présence un coaching personnalisé.

Keep Cool, c’est aussi un univers de loisirs créé pour tous, dédié à l’équilibre, au bien-être et à une pratique sportive sans complexe et sans esprit de compétition.

Envie de liberté et de simplicité ? Un badge suffit pour accéder à près de 200 salles de sport Keep Cool à travers la France 7j/7, de 6h à 23h dont vos autres clubs de sport à Lyon et ses alentours : Keep Cool Lyon VaiseKeep Cool Limonest et Keep Cool Confluence.

Nos coachs vous attendent pour keepcooler dans la joie et la bonne humeur !

A bientôt,
L’équipe Keep Cool Craponne

Horaires d'accueil des coachs :

Lundi au vendredi de 10h-19h
Samedi au dimanche de 9h-13h

Votre Keep Cool est sur Instagram

#keepcool

 Merci à tous d’avoir fait honneur aux délicieuses Energy Balls de Miss Gaëlle, il n'y en avait plus une miette !  Et pour les reproduire chez vous, voici la petite recette très simple ! . #keepcool #keepcoolcraponne #salledesport #yummy #energyballs #sportbonheur
 Nos adhérents sont de véritables petits gourmands  ! On a tous notre péché mignon et il ne faut pas s’en cacher  ! Parce qu’il n’y a pas de mal à se faire du bien… Surtout si on élimine le tout avec une petite séance chez Keep Cool ! Et vous, quel est votre péché mignon ?  . #keepcool #keepcool #keepcoolcraponne #lyon #gourmand #salledesport #sportbonheur
 A l’occasion de la célèbre cérémonie des Césars qui a lieu ce soir, nos adhérents ont voulu faire un clin d’œil aux acteurs et actrices, mais à leur façon !  . #keepcool #keepcoolcraponne #lyon #sportbonheur #salledesport #fun #cesars
 On est fiers de nos Keepcoolers qui ont su tenir leurs résolutions de 2018, bravo à eux !  Vous n’avez pas encore trouvé la motivation ? Prenez votre RDV bilan, on se fera un plaisir de vous guider et de vous motiver pour vos séances de Sport Bonheur® à venir !  . #keepcool #keepcoolcraponne #lyon #sportbonheur #salledesport #motivation
 Merci à tous d’avoir fait honneur aux Energy Balls de Miss Gaëlle !  Pour que vous puissiez les reproduire chez vous, voici les recettes toutes simples et efficaces de ces petites boules d’énergie ! ⚡ . #keepcool #keepcoolcraponne #lyon #sportbonheur #salledesport #energyballs
 Pas besoin d’attendre la Chandeleur pour déguster de bonnes crêpes, mais aujourd’hui c’est leur jour de gloire ! Alors tous à vos poêles !  Et venez vous régaler en notre compagnie ce lundi 5 février dès 15h au club ! . #keepcool #keepcoolcraponne #lyon #salledesport #sportbonheur #chandeleur

Les équipements et les services proposés

Circuit Training®

J'ai 30 minutes pour bouger.

Lady Corner®

Je suis une fille parfaite.

Men corner®

Je suis un garçon parfait.

Circuit Training®

J’ai 30 minutes pour bouger.
Pressé ? Voici un circuit de machines complet pour une séance 30 minutes chrono en douceur !

Lady Corner®

Je suis une fille parfaite.
Une série de machines « debout » spécifiques pour aider les filles à retrouver un corps ferme !

Men corner®

Je suis un garçon parfait.
Une série de machines debout « spéciales garçons » pour un renforcement général !

Sauna

Je suis bien au chaud.
Le bonheur du bois et de la chaleur sèche pour se détendre à la nordique après l’effort !

Studio bike

J’ai plus d’un tour dans mon cycle.
Du vélo bien drivé pour travailler son endurance sans y penser, chacun à son niveau !

Studio elliptique

J’ai des jambes en acier.
Des machines redoutables pour retrouver la forme et des jambes fuselées !

Studio gym

J’ai le bon mouvement.
Fessiers, abdos, cuisses, taille… Les grands classiques qui font du bien là où ça fait mal !

Studio trek

J’ai le pied montagnard.
Un tapis incliné et des exercices pour se préparer à l’assaut des montagnes !

6 salles de cours

On bouge ensemble.
Un tapis, des activités variées, une vidéo ludiques… Choisissez le cours qui vous va !

L'espace cardio

J’ai un cœur en béton.
Vélos, elliptiques, tapis, waves… Pour retrouver la forme et fondre en musclant son cœur !

Renforcement

Je muscle en profondeur.
Gagnez en tonicité, volume et force, grâce à 3 espaces dédiés à l’efficacité et au plaisir !

Stretching

Je m’étire comme un chat.
Des exercices intelligents pour étirer le muscle en douceur et en beauté !

L’équipe du club

  • Johann

    Coach sportif

  • Léo

    Coach sportif

  • Gaelle

    Commercial

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Merci de votre visite sur cette page ! Et si on se rencontrait dans notre salle ? On vous attend.

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