pratiques
COACHS DIPLOMES
7/7 6h/23
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DOUCHES INDIVIDUELLES
SMALL GROUPS
PARKING A PROXImité
les différents espaces Dans
votre club
Studio trek
Studio gym
Studio elliptique
Studio de cours
Roll fit
Espace stretching
Espace renforcement
Espace cardio
Entraînement libre
DECOUVRE LES SMALL GROUPS EN ILLIMITE AVEC TON ABONNEMENT PRIME
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des formules Accessibles
et adaptées à tes besoins
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Des tapis de course en grande quantité, parfait pour les séances d'allure entre midi et deux !
Hugo
Une salle très agréable, de l'espace, des casiers et des sanitaires très propres et des coachs sympathiques !
Murielle
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Keepcool en trois mots ? Familial, Bienveillance, Accompagnement.
Ambre
Très bon coaching ! Les coachs prennent le temps d’expliquer chaque exercice en détail et ne se contentent pas de donner un programme tout fait. Ils nous font comprendre les bénéfices de chaque mouvement et nous accompagnent réellement dans notre progression. Côté nutrition, ils expliquent également quoi manger, pourquoi le manger et comment cela contribue à atteindre nos objectifs. Je recommande vivement !
Anne-Marie Marceau
Je fréquente cette salle depuis janvier et j’en suis très satisfaite. L’équipe est toujours accueillante, disponible et bienveillante. Les coachings de musculation sont de qualité, avec des conseils adaptés et un vrai suivi. La salle propose un large choix de machines, ce qui permet de varier les entraînements sans avoir à attendre longtemps.
Morgane Billet
J’aime beaucoup la salle et l’accompagnement est super, j’ai pris un cours de coaching et c’est hyper utile pour débuter (surtout quand on a un peu la peur des machines !) Je recommande vraiment ✨
Marine Sintes
Super salle de sport, ambiance top ! Les coachs sont top, drôle et à l’écoute. Je recommande cette salle de sport !
Melina Sarreboubée
Nouveau club à 2 pas de chez moi, qui vient d'ouvrir ! Inscrit depuis 2 semaines maintenant, j'adore ! Les machines sont neuves et top, le club est propre et nickel, l'équipe est hyper sympas ! Je recommande 👍🏻
Jordan Jaudinaud
Nouvelle salle très bien placée, avec un grand parking. Les coachs sont souriants et disponibles et les machines au top. Hâte de tester les cours collectifs 💪🏻.
Lauriane Dumont
Cela fait très peu de temps que je suis inscrite chez Keepcool, mais c’est la première fois que je me sens aussi à l’aise dans une salle de sport. L’ambiance est conviviale et on ne se marche pas dessus. Les équipements sont tops, les douches sont super propres et les coachs sont très accueillants. Une mention spéciale pour Vera-Lynn que je souhaite remercier pour les deux coachings passés ensemble !
Alice Reynaud
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"A l'écoute des adhérents, je mets mon énergie et mon sens du contact au service de leur motivation grâce à des cours collectifs inspirants et un coaching personnalisé, adaptés aux besoins et aux objectifs de chacun.”
“Transforme chaque goute de sueur en énergie positive afin de faire de chaque séance un vrai moment de plaisir et de progression ! Des ressenti , des résultats et du bien-être c’est cela que nous recherchons !"
"Le sport, c’est un peu comme moi : beaucoup d’énergie, un peu de folie… et toujours dans la bonne humeur ! Mon objectif ? Vous motiver, vous faire dépasser vos limites et surtout vous prouver que le sport peut aussi rimer avec plaisir, confiance et sourire !"
“T’apprendre à comprendre ce que tu fais et pourquoi tu le fais, j’y mets un point d’honneur afin de te permettre de révéler le meilleur de toi-même !”
“Mon objectif est d’adapter au maximum vos séances à votre profil afin de les rendre les plus accessibles et fun possible, pour que le sport devienne un rendez-vous incontournable plutôt qu’une contrainte.”
“Passionnée par le sport et le bien-être, j’aime transmettre mon énergie, mon savoir et accompagner chaque adhérent avec le sourire. Solaire, dynamique et motivé, je m’épanouis dans le fait d’aider chacun à se sentir mieux.”
“Je propose des cours variés, avec des consignes et exercices clairs et motivants, pour vous faire progresser chaque jour - où que vous soyez - en restant exigeante pour tirer le meilleur de vous-même..”
“Chaque séance ensemble sera l’occasion de mieux bouger, de progresser et de révéler un potentiel que vous ne soupçonnez sûrement pas encore.”
keepcool dans votre quartier
bienvenue
chez keepcool
300 clubs de sport Keepcool en France
Bienvenue chez Keepcool Metz Sud, ton nouvel environnement fitness en plein cœur de Metz. En rejoignant notre salle, tu bénéficies des bénéfices du réseau Keepcool, composé de près de 300 salles de sport partout en France.Ainsi, tu peux t'entraîner en déplacement, partout en France. Les salles du réseau sont disponibles 7j/7 de 6h/23h, s'adaptant à ton emploi du temps. Bénéficie de centaines de machines en libre-service afin de diversifier les exercices selon tes préférences et objectifs.
Un moment convivial pour tout le monde
Dans nos salles, nous croyons que le bien-être doit être accessible pour tous, indépendamment de ton expérience et tes obligations. Voici pourquoi, notre espace de fitness à Metz Sud est parfait pour les profils suivants :
- Les professionnels avec un emploi du temps chargé : Bénéficie d’une grande disponibilité et de notre emplacement pratique pour venir t'entraîner quand tu le souhaites de 6h à 23h, 7j / 7.
- Les sportifs confirmés : Améliore ta pratique sportive en profitant de la performance de nos équipements ainsi que des services sur mesure selon tes objectifs.
- Les débutants : Lance-toi avec assurance dans une ambiance amicale, avec le soutien de nos entraîneurs qui te guideront dès le début.
Un espace de fitness accueillant et positif à Metz
Rejoins la communauté Keepcool et découvre un un environnement où bienveillance et convivialité sont au centre de tout. Notre concept de "Social Sports Club", tu peux pratiquer dans un cadre accueillant, de faire connaissance avec d'autres passionnés et de t'encourager à plusieurs. Dans cette salle, on évolue à son rythme, avec respect et bonne humeur.
Du matériel moderne pour une pratique sportive performante
La salle Keepcool Metz Sud, dispose d’installations de dernière génération pour te proposer un entraînement efficace et agréable. Que tu souhaites travailler ton cardio, te renforcer musculairement ou relâcher la pression, notre équipement s'adapte tous tes objectifs.
Questions fréquentes
un cap ?
Oui, Keepcool Metz Sud propose l'offre Prime : gratuite les 4 premières semaines, puis 34,99€ les 4 semaines suivantes. Tu accèdes à plus de 270 clubs KC/Neoness, aux small groups illimités, au pass duo, à la pause vacances de 30 jours et au coaching vidéo.
Oui, Keepcool Metz Sud propose des séances de small group training : HIIT, Full Body, Abdos. Keepcool est aussi présent à Metz Saint Julien.
Keepcool Metz Sud est situé au 2171 rue de Metz, 57155 Marly, à l'entrée de la ZAC des Garennes de Marly.
L'offre Prime Keepcool Metz Sud est gratuite les 4 premières semaines, puis 34,99€ / 4 semaines (engagement 52 semaines). Elle inclut l'accès à plus de 270 clubs KC/Neoness, les small groups illimités, le pass duo, une pause vacances de 30 jours et le coaching vidéo. Frais d'adhésion offerts.