Keepcool a dévoilé son nouveau concept de boxe ! 🥊 Prêt(e) à tenter l’expérience ? 🤩
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Qu’est-ce que Box’in ?🥊
Box’in c’est une expérience immersive unique chez Keepcool ! 🥊
Imagine que tu rentres dans une salle équipée d’aquabags où il fait nuit noire. La musique commence à monter, un jeu de lumière s’installe. Le coach entre en scène et met le feu dans la salle. Son objectif ? Te faire passer un moment unique, dans une ambiance fun !
Box’in, c’est 45 minutes découpées en 12 rounds de 2 minutes ! Cette expérience est un combo parfait entre techniques de base et cardio. L’objectif ? Transpirer, te dépasser et ressortir de cette session complètement vidé ! 💪🏼
Durant ce cours, tu vas travailler sous 3 formes différentes :
• Une partie puissance : c'est le moment de te défouler ! Enchaîne des coups simples en libérant toute la force qui est en toi ! 🥊
• Une partie combinaison : apprends des enchaînements de coups que tu pourras reproduire face à un sac 🤩
• Et enfin, une partie renforcement musculaire durant laquelle tu seras amené à faire plusieurs séries d’exercices. Autant te dire que tous tes muscles vont être sollicités, et même ton cardio 😉.
