À chaque mois son activité…
Découvre dès maintenant notre calendrier décalé* ! 

 

*Certaines informations de ce « faux calendrier » ne sont bien entendu pas à prendre au sérieux. Enfin, c’est vous qui voyez 😏
 

JANVIER

#JANVIER
Animation « abdos galette »


 

Nouvelle animation « abdos galette » à retrouver dans toutes les salles ! Le principe ? Manger de la galette et faire des abdos. Surtout manger ! Tu peux aussi faire de vraies animations spéciales abdos pour démarrer 2019 du bon pied ! 😉

À lire ou relire : notre article ➡ Ventre tonique et résultats durables : nos conseils fitness ! 

FEVRIER

#FEVRIER
Le HIIT m’a aplati(e)…
Comme une crêpe ! 


 

Je pensais avoir retrouvé la forme, jusqu’à ce que j’essaye les nouveaux cours vidéos de HIIT.
Ils m’ont aplati comme une crêpe !

MARS

#MARS
Ski, snow, ou raclette ?


 

GROS DILEMME : Ski, snowboard ou raclette ? Nos cours vidéos spécifiques jambes et gainage vont booster ta condition physique avant d’aller en montagne ! Ajoute à cela un peu de cardio et tu descendras comme une flèche sur le pistes 😉

À lire ou relire : notre article ➡ « Comment éviter les blessures au ski ? »

AVRIL

#AVRIL
Le « six Pâques » 


 

Le six Pâques ? Connais pas. Je m’entraîne pour le plaisir avant tout !

MAI

#MAI
C’est le Keepathlon ! 


 

Je keepathlone, tu keepathlones, il/elle keepathlonne… Attendu depuis des mois, le Keepathlon est dans tous les esprits 🤩 Qui fera le plus de kilomètres ? Quelle salle tiendra le plus longtemps ? Qui terminera en premier le concours en relais sur le tapis de course ? Les salles du réseau s’affrontent dans des défis toujours plus fous 🤪

JUIN

#JUIN
Laissez-moi 2 secondes… 
Je programme ma meilleure playlist ! 


 

On fête la musique ? Laissez-moi 2 secondes, je programme ma meilleure playlist et je vais keepcooler !
Tu cherches la musique parfaite pour transpirer à la salle ? Notre playlist spéciale sport juste ➡ ICI 

JUILLET

#JUILLET
Pour gagner au beach-volley, 
il va falloir s’entraîner…


 

Apprendre à servir comme ça en 5 minutes ? ➡ F-A-C-I-L-E 🤩

AOUT

#AOUT
Chuuut ! c’est l’heure de la sieste… Avant une bonne séance au f
rais ! 


 

Farniente ? Connais pas ! Je keepcoole toute l’année 😉. Même avec une chaleur écrasante, même en vacances, je profite de ma salle de sport au frais tout l’été !

SEPTEMBRE

#SEPTEMBRE
Si motivation il y a, 
atteint l’objectif sera ! 


 

La rentrée, les cahiers, la reprise du travail… On peut voir le verre à moitié vide… ou à moitié plein !
C’est l’occasion de reprendre le sport, de retrouver tes coachs préférés. Ne t’inquiète pas. Si MOTIVATION il y a, atteint l’OBJECTIF sera !

OCTOBRE

#OCTOBRE
C’est le mois du parrainage ! 


C’est le mois du parrainage chez Keep Cool ? Ok, je ramène mes ami(e)s à la salle et je les fais transpirer 😏
Si en plus de se motiver à plusieurs, cela me rapporte des mois de sport gratuits… Je fonce !

NOVEMBRE

#NOVEMBRE
C’est quand même sympa de s’entraîner au sec ! 


 

#LaSalleEstMaSecondeMaison

DECEMBRE

#DECEMBRE
Je cours… en attendant le prochain calendrier Keep Cool !


 

🎄💚

Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre 
Keep cool, la salle de sport #Enpluscool ! Retrouve-nous sur Instagram et Facebook si ce n’est pas déjà fait 😊

 

 

34 commentaires

  1. Keep cool commentaire

    Nouvelles résolutions pour cette nouvelle année :participer à toutes les activités ! 😉 Meilleurs vœux ! Merci

    Répondre

    1. Keep cool commentaire
      Baptiste, de l'équipe Keep Cool 11 janvier 2019 à 14 h 58 min

      Merci 🙏

      Répondre

  2. Keep cool commentaire

    Merci que de bons conseils a suivre…
    MEILLEURS VOEUX A TOUTE L EQUIPE.

    Répondre

    1. Keep cool commentaire
      Baptiste, de l'équipe Keep Cool 11 janvier 2019 à 14 h 58 min

      Merci Marie meilleurs voeux à vous aussi 🙂

      Répondre

  3. Keep cool commentaire

    Top bravo
    Mille merci
    On a une année effectivement pleine de belles choses
    Amicalement
    Ghassan

    Répondre

    1. Keep cool commentaire
      Baptiste, de l'équipe Keep Cool 11 janvier 2019 à 14 h 57 min

      Merci 🙏 !

      Répondre

  4. Keep cool commentaire

    génial j adore
    bonne journée
    à très vite

    Répondre

    1. Keep cool commentaire
      Baptiste, de l'équipe Keep Cool 11 janvier 2019 à 14 h 56 min

      Merci Karine 🙂 Bonne journée à vous aussi !

      Répondre

  5. Keep cool commentaire
    Laetitia De kerguenec 11 janvier 2019 à 14 h 52 min

    Merci à toute l’équipe notamment aux coatches très sympas, et surtout sérieux sur keepcool St-brice.
    Bonne continuation pour 2019 à keepcool partout en France.

    Répondre

    1. Keep cool commentaire
      Baptiste, de l'équipe Keep Cool 11 janvier 2019 à 14 h 59 min

      Merci Laetitia !! Bonne continuation à toi 🙂

      Répondre

  6. Keep cool commentaire

    Meilleurs voeux aux équipes KEEP COOL !!!!!!!!!!!!!
    J’ai adoré Avril 😉

    Répondre

    1. Keep cool commentaire
      Baptiste, de l'équipe Keep Cool 11 janvier 2019 à 16 h 36 min

      Merci Christine !

      Meilleur voeux à vous aussi 😊

      Répondre

  7. Keep cool commentaire

    Ambiance sympathique et coachs disponibles . Ça fait plaisir de se rendre à la salle Nice Gorbella !!🙂🙂

    Répondre

    1. Keep cool commentaire
      Baptiste, de l'équipe Keep Cool 14 janvier 2019 à 12 h 23 min

      Et cela nous fait d’autant plus plaisir de lire votre commentaire 🙂 Merci !

      Répondre

  8. Keep cool commentaire

    Meilleurs vœux à toutes les équipes keep cool !

    Répondre

    1. Keep cool commentaire
      Baptiste, de l'équipe Keep Cool 14 janvier 2019 à 12 h 23 min

      Merci Brigitte 🙂 ! Une belle année à vous également !

      Répondre

  9. Keep cool commentaire

    Super programme, bien trouvé!!Bravo…belle et merveilleuse année .
    A très vite…

    Répondre

    1. Keep cool commentaire
      Baptiste, de l'équipe Keep Cool 14 janvier 2019 à 12 h 22 min

      Merci beaucoup ! Une belle année sportive à vous aussi !

      Répondre

  10. Keep cool commentaire

    Merci et Bonne année à toute l’équipe.

    Répondre

    1. Keep cool commentaire
      Baptiste, de l'équipe Keep Cool 14 janvier 2019 à 12 h 22 min

      Merci et bonne année Max 🙂

      Répondre

  11. Keep cool commentaire

    merci à toute l’équipe Keep Cool et meilleurs vœux pour cette nouvelle année.

    Répondre

    1. Keep cool commentaire
      Baptiste, de l'équipe Keep Cool 14 janvier 2019 à 12 h 21 min

      Merci bonne année à vous aussi !

      Répondre

  12. Keep cool commentaire

    A fond la forme avec les nouveaux proprios de la salle de Dreux.Nouvel espace détente et bientôt nouveaux éclairages et nouvelles machines.Pas d’excuse pour ne pas s’abonner.

    Répondre

    1. Keep cool commentaire
      Baptiste, de l'équipe Keep Cool 14 janvier 2019 à 12 h 21 min

      👌💪🔥

      Répondre

  13. Keep cool commentaire

    Merci et meilleurs vœux à toute l’équipe de Keep Cool La Défense

    Répondre

    1. Keep cool commentaire
      Baptiste, de l'équipe Keep Cool 14 janvier 2019 à 12 h 20 min

      Merci !

      Répondre

  14. Keep cool commentaire
    Marc Dupuis / Marly le Roi 14 janvier 2019 à 17 h 57 min

    Meilleurs Voeux pour 2019 à L’ Equipe KEEPCOOL de Marly le Roi des Vieux Rugbymans du Stade Français.

    Répondre

    1. Keep cool commentaire
      Baptiste, de l'équipe Keep Cool 15 janvier 2019 à 15 h 17 min

      Merci bonne année à vous aussi !

      Répondre

  15. Keep cool commentaire

    merci, bonne année à keepcool et à nos coachs ici à fort de France. le sport bonheur! Sportez vous bien!!!

    Répondre

    1. Keep cool commentaire
      Baptiste, de l'équipe Keep Cool 24 janvier 2019 à 17 h 42 min

      Merci !! Portez-vous bien également bonne année 👋

      Répondre

  16. Keep cool commentaire
    Eissenmenger Marie-Jeanne 16 janvier 2019 à 21 h 26 min

    Toujours tout cool chez Keep Cool 🙂
    Equipe très sympa et une salle bien équipée où on aime y venir à tout moment de la journée.

    Marie-Jeanne

    Répondre

    1. Keep cool commentaire
      Baptiste, de l'équipe Keep Cool 24 janvier 2019 à 17 h 41 min

      Merci Marie-Jeanne 😃 !

      Répondre

  17. Keep cool commentaire

    C’est la meilleure salle.
    Génial ce programme
    Keep Best, Keep Cooooool.

    Répondre

    1. Keep cool commentaire
      Baptiste, de l'équipe Keep Cool 24 janvier 2019 à 17 h 39 min

      😮 Merci pour ce compliment 🙏 😃

      Répondre

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