Recette Power Barre

Power barre : encas sain pour faire le plein d’énergie !

Avez-vous déjà entendu parler des « Power Barres » ? Le snack parfait à grignoter avant une séance lorsque le précédent repas est déjà loin. Ces barres sont des concentrés d’énergie à croquer, à base de fruits séchés et de noix, sans ... > Lire la suite

5 octobre 2018

Sport à deux : Booste ta motivation !

Toutes les raisons sont bonnes pour échapper à sa séance de sport : l’apéro de dernière minute, les croquettes du chat à aller acheter, la paire de chaussette oubliée… Alors que cette séance nous rend si bien et si fier(e) de ... > Lire la suite

5 octobre 2018
running renforcement musculaire

Running : les cours vidéos qui vous aideront à vous améliorer !

Vous êtes nombreux et nombreuses à pratiquer cette activité en vogue : LE RUNNING ! Avec un objectif précis (réussir un 10km, semi-marathon, marathon, trail…) ou sans objectif particulier, il est conseillé de combiner vos séances de course à du renforcement musculaire ... > Lire la suite

5 octobre 2018
Recette Banana Bread

Banana Bread : gateau sain, gourmand, vegan et sans gluten

Notre diététicienne, Lise Lafaurie, vous fait découvrir une nouvelle recette saine et gourmande : le BANANA BREAD ! Vous allez peut-être vous dire : sans beurre, sans sucre et en plus vegan ? Quel goût aura ce gâteau ? Il sera surement très fade. Et ... > Lire la suite

1 octobre 2018
Sucre à privilégier

Sucres : sont-ils à bannir ? Lesquels privilégier ?

Le « No sugar » est un mouvement très en vogue depuis quelques temps, il permettrait de soulager tous les maux, de perdre du poids et d’être en meilleure santé. Bref, mauvais temps pour le sucre qui est accusé d’être aussi addictif ... > Lire la suite

26 septembre 2018
equipements sport

Les 3 équipements pour se remettre au sport en douceur

Reprendre un rythme « normal » après l’été n’est pas souvent évident et inclure une pratique sportive régulière à sa routine peut même paraitre parfois insurmontable. C’est pourquoi il ne faut pas se mettre trop de pression et reprendre le sport en ... > Lire la suite

18 septembre 2018
Choisir salle de sport

6 conseils pour bien choisir sa salle de sport

Septembre, ce mois déprimant qui nous force à reprendre un rythme métro, boulot, dodo… C’est souvent aussi le moment où l’on reprend le chemin de la salle de sport. Mais problème : comment choisir sa salle de sport ? Comment sait-on ... > Lire la suite

10 septembre 2018
Partenariat Feel Sport Keep Cool

Partenariat Keep Cool x Feel Sport

Partenariat exclusif entre Keep Cool et Feel Sport ! Nous sommes heureux de vous annoncer qu’à partir de septembre 2018, votre badge Keep Cool vous donnera accès à plus de 250 salles de sport en France et 1 au Luxembourg ... > Lire la suite

4 septembre 2018
Illustration Pénélope Bagieu

Pénélope Bagieu dessine la nouvelle campagne publicitaire de Keep Cool !

Décalée, surprenante et décomplexée ! C’est Pénélope Bagieu, dessinatrice en vogue et valeur sûre de la bande dessinée française, qui signe aujourd’hui notre nouvelle campagne de communication ! Dessinatrice au trait délié et à la langue bien pendue, vient, en toute simplicité ... > Lire la suite

2 septembre 2018
Objectif motivation sport

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Une rentrée sous le signe de la motivation ! En cette rentrée, on veut prendre soin de vous et vous motiver ! Alors, jusqu’au 20 septembre, on vous donne rendez-vous dans votre salle de sport pour une opération spéciale : « OBJECTIF MOTIVATION ». ... > Lire la suite

1 septembre 2018