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Keep Cool parmi les meilleures enseignes 2019

Une année qui commence très bien ! Nous sommes fiers d’annoncer l’obtention du label « Meilleure enseigne qualité de service 2019 » de Capital, dans la catégorie « Les loisirs et la culture », secteur « salles de fitness ». Si nous avons obtenu ce titre pour ... > Lire la suite

12 mars 2019
Le thé-tasse-hiver-sportif

Changement de saison : le thé est ton allié !

Chez Keep Cool, nous aimons partager. D’abord le sport, mais aussi des moments de convivialité. S’il y a une boisson que nous connaissons tous et qui inspire positivisme et zen attitude, c’est bien le thé ! Oui, le thé a ... > Lire la suite

27 février 2019
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Le miel : super-aliment de l’hiver ?

L’hiver est maintenant bien installé. Et si certain(e)s se disent qu’il ne reste qu’un mois pour sortir officiellement de cette saison froide, désolé, mais le réchauffement des températures n’aura lieu qu’une fois un printemps bien avancé ! Dans ces jours ... > Lire la suite

12 février 2019
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Montagne : conseils de skieuse pour partir sereinement !

Vous ne le saviez peut-être pas, mais notre coache Lise est une fondue de montagne, de ski et de sport d’hiver en général ! À l’heure des vacances d’hiver, nous avons synthétisé ses meilleurs conseils de skieuse pour vous aider ... > Lire la suite

8 février 2019
Top-19-raisons-salle-de-sport

Top 19 des raisons d’aller à la salle de sport… en 2019 !

On ne va pas se mentir. Se (re)mettre au sport est une décision parfois difficile, notamment au début. Que tu prévois de t’entraîner 2 ou 5 fois par semaine, l’essentiel est de s’y tenir… La nouvelle année est passée, et ... > Lire la suite

29 janvier 2019
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Reprise du sport : comment éviter les courbatures ?

Bien connues des sportives et sportifs, les courbatures et leurs origines ne sont pas toujours comprises et traitées de la bonne manière. Pour bien les appréhender, il est avant tout nécessaire de comprendre comment et pourquoi elle apparaissent le lendemain ... > Lire la suite

18 janvier 2019
Le HIIT-Keep Cool- brûle-graisse-reprise

Le HIIT : l’ultime brûle-graisse d’après-fêtes ?

Lorsque les fêtes sont passées, l’euphorie retombe et la dure réalité nous revient parfois en pleine tête. « Mais qu’est ce que j’ai fait pendant 2 semaines ? », « Pourquoi j’ai mangé autant de bûche ? », « Je crois que je vais me ... > Lire la suite

7 janvier 2019
Calendrier-sportif-keep cool-2019

Le calendrier sportif Keep Cool 2019 !

À chaque mois son activité… Découvre dès maintenant notre calendrier décalé* !    *Certaines informations de ce « faux calendrier » ne sont bien entendu pas à prendre au sérieux. Enfin, c’est vous qui voyez 😏   JANVIER #JANVIER Animation « abdos galette »   ... > Lire la suite

3 janvier 2019
Keep Cool x Divacore

Partenariat Keep Cool x Divacore

Le partenariat Keep Cool x Divacore se poursuit en décembre ! Au programme, une playlist sportive exclusive et un code promo à ne pas rater ! Divacore, tu connais ?  Divacore est une marque française spécialiste dans la confection de casque, d’écouteurs, ... > Lire la suite

7 décembre 2018
Recette bûche de noël Light

Recette : Bûche de Noël light

Les fêtes de Noël … très appréciées mais aussi très redoutées lorsque l’on essaie de faire attention à sa ligne. De l’entrée au dessert, le repas est souvent très riche ! Chez Keep Cool, nous avons donc pensé à vous ... > Lire la suite

6 décembre 2018