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photo d'illustration avec un homme de ma salle de sport
Saint-Jean-de-Védas
391, rue Theophraste Renaudot ZAC Mas de Grille
34430 SAINT JEAN DE VéDAS
La salle en détail

Découvrez le renforcement musculaire dans votre salle de sport Keep Cool St Jean de Védas

Vous avez envie de prendre soin de vous et de faire disparaître certaines douleurs lombaires en retrouvant une posture adéquate ? Vous avez envie de voir se dessiner certains muscles de votre corps ou même votre silhouette dans son ensemble ? Il est grand temps pour vous de découvrir le renforcement musculaire qui vous offre tout cela à la fois ! Une musculature plus dessinée, sans ressembler à un bodybuilder, une posture solide et un corps tonique.

Les activités de renforcement musculaire dans votre salle de sport Keep Cool St Jean de Védas

Le renforcement musculaire agit comme un véritable anti-âge sur tout votre corps. Vous pouvez choisir de le pratiquer en travaillant votre corps par groupes musculaires ou dans leur ensemble. Que vous souhaitiez tonifier le dessous de vos bras, votre sangle abdominale, ou vos fessiers, les exercices de renforcement musculaire vont vous aider. En bonus, le renforcement musculaire agit comme un préventif et vous soulage de maux physiques en renforçant vos muscles mais aussi votre densité osseuse. Pratiquer régulièrement des exercices de renforcement musculaire est gage d’un vrai bien-être sur le long terme. Dans notre salle de sport, Keep Cool St Jean de Védas, rendez vous dans notre espace renforcement musculaire pour démarrer vos exercices sur nos machines guidées connectées. Nous mettons également à votre disposition nos programmes Lady Corner® et Men Corner® adaptés aux morphologies masculines et féminines pour des programmes de renforcement complets ! Et vous pouvez même découvrir cette discipline dans nos salles de cours vidéos avec le cardioboxe et le bootcamp !

Pratiquez le renforcement musculaire près de votre salle de sport Keep Cool St Jean de Védas

Entre deux séances dans votre salle de sport Keep Cool St Jean de Védas, profitez de la proximité du Parc Montcalm, à moins de 15 minutes en voiture, dès que le temps le permet pour une séance renforcement musculaire en plein air ! Enchaînez vos exercices de renforcement au vert : squats, pompes, abdos, fentes, gainage, une chance, ils ne nécessitent pas d’équipements particuliers !

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Dans notre salle de sport Keep Cool St Jean de Védas rendez vous dans notre espace renforcement musculaire pour démarrer vos exercices sur nos machines guidées connectées en toute sécurité.

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Salle de sport

Saint-Jean-de-Védas
391, rue Theophraste Renaudot ZAC Mas de Grille 34430 SAINT JEAN DE VéDAS
Autoroute : sortie 31 , Zone Mas de Grille / Zone commerciale Carrefour Saint-Jean-de-Védas au dessus du restaurant LA VILLASCAIA. Arrêt de Tramway : Ligne 2 direction Saint-Jean-de-Védas arrêt Victoire 2 04 67 47 51 24 6h - 23h - 7 jours sur 7
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