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Le Sport Bonheur® à Saint-Médard-en-Jalles

Bienvenue à Keep Cool St Médard en Jalles,

Nous sommes heureux de vous accueillir sur 400 m² en étage, à l'entrée d'un espace commercial entièrement neuf.
Nous sommes situés en bordure de la route de Lacanau (D1215), en face d'Intermarché (quartier d'Hastignan).

Nos animateurs sportifs diplômés d'état vous accompagneront et vous guideront dans votre pratique : cardio-training, renforcement musculaire, plus de 100 cours à la demande répartis sur 4 salles, Circuit-Training, Lady Corner, Men Corner, Espace étirements, vestiaires individuels, cabines douches individuelles, et un sauna !

A très bientôt,
Bruno, Thomas, Matthieu et Christophe.

Horaires d'accueil des coachs :

Lundi au jeudi de 9h-20h30
Vendredi de 9h-20h
Samedi de 9h30-13h / 14h30-17h30

Votre Keep Cool est sur Instagram

#keepcool

 ‍♂️PROMO EXCLUSIVE Jusqu'au 28 janvier, 1 mois offert chez Keep Cool ! C'est en ce moment dans les salles participantes ! Retrouvez toutes les infos sur keepcool.fr. #finilespretextesbidons #keepcool #sportbonheur
 [TELETHON 2017] Keep Cool soutient à nouveau le Téléthon ! LIKEZ et PARTAGEZ notre page Facebook : 1 LIKE = 1€ REVERSE. Aidez-nous à collecter jusqu'à 3 000€ supplémentaires d'ici samedi !!! (y) Plus de 80 salles se mobilisent pour soutenir la recherche et les malades. Demandez vite à vos coachs comment participer les 2 et 3 décembre :) Merci à tous par avance !
 C'est vendredi ?! Oublie les cacahuètes, enfile tes baskets :) Julie BB se décide enfin à accompagner son homme à la salle... RV sur le blog des coachs !!! Lien dans la bio  #lesportbonheur #lesporta2cestmieux
 La fête des amis commence demain chez Keep Cool ! Venez nombreux participer aux animations, et tentez votre chance à notre concours photo !  plus d'infos dans les salles participantes  #keepcool #fetedesamis #fitfam
 Toutes nos salles sont ouvertes aujourd'hui !!! Qui vient ?  #salledesport #fitfam #pasderestdaypourlessalleskeepcool
 Nouvel article sur le blog !  Découvrez notre recette de soupe detox pour vous rebooster. Et vous réchauffer avec cette météo fraîche ❄️ ☝️️lien dans la bio ☝️️ #sportbonheur #keepcool #recette #detox #fitfam

Les équipements et les services proposés

Circuit Training®

J'ai 30 minutes pour bouger.

Lady Corner®

Je suis une fille parfaite.

Men corner®

Je suis un garçon parfait.

Circuit Training®

J’ai 30 minutes pour bouger.
Pressé ? Voici un circuit de machines complet pour une séance 30 minutes chrono en douceur !

Lady Corner®

Je suis une fille parfaite.
Une série de machines « debout » spécifiques pour aider les filles à retrouver un corps ferme !

Men corner®

Je suis un garçon parfait.
Une série de machines debout « spéciales garçons » pour un renforcement général !

Sauna

Je suis bien au chaud.
Le bonheur du bois et de la chaleur sèche pour se détendre à la nordique après l’effort !

Studio bike

J’ai plus d’un tour dans mon cycle.
Du vélo bien drivé pour travailler son endurance sans y penser, chacun à son niveau !

Studio elliptique

J’ai des jambes en acier.
Des machines redoutables pour retrouver la forme et des jambes fuselées !

Studio gym

J’ai le bon mouvement.
Fessiers, abdos, cuisses, taille… Les grands classiques qui font du bien là où ça fait mal !

Studio trek

J’ai le pied montagnard.
Un tapis incliné et des exercices pour se préparer à l’assaut des montagnes !

4 salles de cours

On bouge ensemble.
Un tapis, des activités variées, une vidéo ludiques… Choisissez le cours qui vous va !

L'espace cardio

J’ai un cœur en béton.
Vélos, elliptiques, tapis, waves… Pour retrouver la forme et fondre en musclant son cœur !

Renforcement

Je muscle en profondeur.
Gagnez en tonicité, volume et force, grâce à 3 espaces dédiés à l’efficacité et au plaisir !

Stretching

Je m’étire comme un chat.
Des exercices intelligents pour étirer le muscle en douceur et en beauté !

Vélo Expresso

Je pédale ludique.
Un vélo high-tech, performant et récréatif, avec 44 niveaux de difficultés et une ambiance jeu vidéo !

Visite virtuelle

Pics de fréquentation de votre salle

L’équipe du club

  • Thomas

    Responsable

  • Matthieu

    Coach sportif

  • Christophe

    Coach sportif

Merci de votre visite sur cette page ! Et si on se rencontrait dans notre salle ? On vous attend.

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