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photo d'illustration avec un homme de ma salle de sport
Metz Sud
2171 rue de Metz
57155 MARLY
La salle en détail
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Venez vous entraîner dans notre salle de sport Keep Cool Metz Sud

Vous avez envie de sortir de votre routine sportive et de vous dépasser ? Rien de tel qu’une compétition sportive pour vous motiver ! Lancez-vous un défi à relever dans les semaines à venir et venez le préparer aux côtés des coachs sportifs diplômés d’état de votre salle de sport Keep Cool Metz Sud. Ils vous prépareront un programme d’entraînement adapté à votre objectif et à l’activité que vous choisirez !

Un entraînement au top dans votre salle de sport Keep Cool Metz Sud

C’est le 9 juin 2019 prochain que se tiendra le Trail de Saint Quentin, la 15ème édition de la course nature de la ville de Metz ! Cette course s’adresse aussi bien aux coureurs de fond qu’aux coureurs amateurs désireux de se frotter à leur première compétition du genre.  Dans tous les cas, il vous faudra une bonne condition physique et un mental d’acier pour enchaîner les kilomètres et les dénivelés.

En fonction de votre niveau et de vos ambitions, choisissez le parcours Challenge de 57km 1790D+, la Mérovingienne de 30km 1000D+, ou l’Express du Saint Quentin de 16Km et 540D+. L’idée est de vous dépasser certes, mais aussi de vous faire plaisir ! Alors foncez vous préparer dans notre espace cardio car c’est la qualité essentielle d’un bon coureur : de l’endurance et de la résistance. Et c’est grâce au cardio que vous l’obtiendrez ! Enchaînez les entraînements sur nos tapis de course, vélos et rameurs pour muscler votre coeur. Et n’oubliez pas notre studio trek et ses tapis inclinés pour vous forger des cuisses et mollets en béton et affronter les dénivelés de la course sans trop de difficultés. Pensez à renforcer votre sangle abdominale en multipliant les séances de gainage dans notre studio gym. Hydratez-vous pendant vos entraînements et concluez toujours avec une séance de stretching pour détendre vos muscles avant le jour-J !

On vous attend pour votre entraînement dans votre salle de sport Keep Cool Metz Sud !

Parlez de vos ambitions sportives à vos coachs sportifs, ils se feront un plaisir de vous accompagner dans votre préparation physique en vous proposant un entraînement adapté à vos objectifs ! En attendant, on vous souhaite un bon entraînement dans votre salle de sport Keep Cool Metz Sud !

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Parlez de vos ambitions sportives à vos coachs sportifs, ils se feront un plaisir de vous accompagner dans votre préparation physique

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Salle de sport

Metz Sud
2171 rue de Metz 57155 MARLY
Angle entre la D5 et la rue de Metz à Marly – A coté de culture pain et Mili’s Café – Arrêt bus Ligne 2 : Garennes ou Proxis Ligne 101 – Grange aux Ormes 03 87 66 30 30 6h - 23h - 7 jours sur 7
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