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photo d'illustration avec un homme de ma salle de sport
Marseille Chutes Lavie
23-25 avenue des Chutes Lavie
13004 MARSEILLE
La salle en détail
Keep Cool Marseille Chutes Lavie

Venez vous entraîner dans notre salle de sport Keep Cool Marseille Chutes Lavie

Sortir de votre routine sportive, ça vous tente ? Et si vous vous inscriviez à un événement sportif dans les prochaines semaines ? Venez préparer ce nouveau challenge dans la bonne humeur et sans complexe au sein de votre salle de sport Keep Cool Marseille Chutes Lavie. Profitez de nos machines guidées high-tech et du soutien de nos coachs diplômés d’état pour vous dépasser le jour de votre compétition !

Un entraînement au top dans votre salle de sport Keep Cool Marseille Chutes Lavie

Vous aimez nager ? Accessible à tous les niveaux, la natation est une pratique sportive douce qui travaille à la fois le cardio et tous les muscles du corps. La difficulté réside principalement dans l’endurance. C’est une activité qui nécessite que votre corps soit au top au niveau cardio-vasculaire et musculaire. Si la natation vous tente, inscrivez-vous au  “Défi de Monte-Cristo” qui débarque dans votre ville du 21 au 23 juin. Participez librement à une course de natation considérée comme le plus grand rassemblement de nage en eau libre d’Europe ! Au départ du château d’If, le format classique vous fera nager 5 kilomètres avec ou sans palmes. Le calendrier laisse quelques semaines avant le top départ pour venir vous entraîner dans votre salle de sport Keep Cool Marseille Chutes Lavie.

Quel que soit votre niveau, la natation vient solliciter l’ensemble du corps : dos, bras, abdos, jambes. Alors tonifiez tous vos muscles dorsaux grâce aux machines high-tech de notre espace de renforcement musculaire. Pour un coeur en béton, rendez-vous dans notre studio bike. Travaillez votre endurance grâce à nos cours de biking dans nos salles de cours interactifs en vidéo. Ces séances vous aideront à être au top de votre capacité respiratoire le jour J. Vous pouvez aussi préparer votre coeur en l’habituant à l’intensité des efforts grâce aux tapis de course de notre espace cardio. Pour vous forger des jambes en acier, découvrez notre studio elliptique et venez pédaler sur nos machines connectées. Enfin, concluez votre séance en vous étirant consciencieusement dans notre studio de stretching. Au fil des semaines, vos capacités cardio-vasculaires vont s’améliorer et vos muscles vont se renforcer pour être comme un poisson dans l’eau lors du “Défi de Monte Cristo” !

On vous attend pour votre entraînement dans votre salle de sport Keep Cool Marseille Chutes Lavie !

Vous avez des questions sur votre plan d’entraînement ? Vous avez des difficultés à progresser ? Dans notre salle de sport Keep Cool Marseille Chutes Lavie, vous pouvez compter sur nos coachs diplômés d’état pour vous guider grâce à un programme personnalisé adapté à votre objectif. Avancez à votre rythme et bénéficiez de leurs conseils d’experts et améliorez vos performances pour être au top le jour de votre compétition !

salle de sport marseille chutes lavie

Vous pouvez compter sur nos coachs diplômés d’état pour vous guider

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Salle de sport

Marseille Chutes Lavie
23-25 avenue des Chutes Lavie 13004 MARSEILLE
A côté du U Express 04 91 07 03 62 6h - 23h - 7 jours sur 7
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