Alors que votre salle Keep Cool Lyon SKY56 est en plein travaux, faites connaissance avec Virginie, votre nouvelle coach sportive passionnée de sport et pleine d’énergie !

Peux-tu te présenter ?

Je m’appelle Virginie, j’ai 35 ans et je pratique le sport depuis l’âge de 10 ans. Issue du Taekwondo, j’ai appris l’intégrité, la persévérance et le contrôle de soi. Le domaine du fitness et de la musculation m’ont permis de comprendre que corps et esprit sont indissociables.

Qu’est ce qui selon toi caractérise l’esprit Keep Cool ?

L’esprit Keep Cool, c’est allier sport et plaisir dans une bonne ambiance avec simplicité. « Le sport sans la frime », telle est la devise de Keep Cool et la mienne !

En tant que coach, quelle est ta devise ?

Ma devise c’est le Sport Passion. J’aime donner l’envie de faire du sport. Dans les faits, cela passe par le sourire 🙂

As-tu une anecdote sur le sport à nous raconter ?

Pour la petite anecdote, mes parents m’ont inscrite au sport pour que je puisse évacuer mon surplus d’énergie et me voilà aujourd’hui à enseigner par passion. Et pour le problème d’énergie, aujourd’hui je l’évacue avec mes animations 🙂