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Lyon 3
Montchat
184 route de Genas
69003 LYON 3
La salle en détail
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Venez-vous entraîner dans notre salle de sport Keep Cool Lyon 3 Montchat

Avant l’arrivée de l’été, vous avez envie de tout donner pour retrouver la silhouette de vos rêves ? Vous manquez parfois de motivation pour venir vous entraîner ? Inscrivez-vous à un prochain événement sportif ! Rien de tel pour vous booster ! Venez le préparer et vous remettre en forme aux côtés des coachs sportifs diplômés d’Etat de votre salle de sport Keep Cool Lyon 3 Montchat.

Un entraînement au top dans votre salle de sport Keep Cool Lyon 3 Montchat.

L’Open Swim Stars, ça vous parle ? Cette compétition sportive vous fait vivre l’épreuve mythique de la traversée d’une ville à la nage. Top départ de la 5e édition lyonnaise dimanche 1er septembre sur les berges du Rhône. Défi, plaisir et partage seront au cœur de ce grand événement de natation en eau libre. Au programme, 3 distances et 4 épreuves, ouvertes à tous, quel que soit votre niveau en natation : 1km, à parcourir seul ou en équipe, 3,5km et 5,5km. Pour relever ce challenge, vous pouvez compter sur notre salle de sport Keep Cool Lyon 3 Montchat, nos équipements high-tech et les conseils d’experts de nos coachs sportifs diplômés d’état.

Vous aurez besoin d’une bonne endurance pour nager sur une longue distance sans ressentir le besoin de vous arrêter. Travaillez votre cardio sur les tapis de course, vélos et elliptiques de notre espace cardio. Nos rameurs sont aussi à votre disposition 7j/7 de 6h à 23h pour muscler vos bras, épaules et pectoraux, qui sont beaucoup sollicités en natation. Pour tonifier le bas de votre corps, multipliez par exemple les séances d’entraînement sur les tapis inclinés de notre studio trek. Les machines dernière génération de notre espace de renforcement musculaire vont vous aider à muscler l’ensemble de votre corps.  Vous pouvez aussi essayer nos concepts exclusifs de Lady Corner® et Men Corner® et leur série de machines debout adaptée à la morphologie féminine ou masculine pour un renforcement général. Vous avez peur d’être envahi par le stress avant l’épreuve ? Nos cours vidéo de yoga, disponibles à la demande dans nos salles de cours interactifs, pourront vous être d’une grande aide pour canaliser vos émotions et évacuer stress et tensions.

On vous attend pour votre entraînement dans votre salle de sport Keep Cool Lyon 3 Montchat !

Vos projets sportifs nous intéressent ! N’hésitez pas en parler avec nos coachs sportifs diplômés d’état, ils pourront vous établir un programme d’entraînement adapté à votre nouvel objectif, et vous motiver en cas de besoin. Bonne préparation dans votre salle de sport Keep Cool Lyon 3 Montchat !

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Avant l’arrivée de l’été, vous avez envie de tout donner pour retrouver la silhouette de vos rêves ?

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Salle de sport

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Montchat
184 route de Genas 69003 LYON 3
Place Ronde. T3 Gare de Villeurbanne 04 72 12 21 53 6h - 23h - 7 jours sur 7
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