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Lyon 3
Felix Faure
172 avenue Félix Faure
69003 LYON
La salle en détail
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Venez-vous entraîner dans notre salle de sport Keep Cool Lyon 3 Félix Faure

Vos entraînements assidus dans notre salle de sport Keep Cool Lyon 3 Félix Faure ont réveillé votre esprit de compétition ? Vous vous sentez d’attaque pour participer à une compétition sportive dans les semaines à venir ? Nos coachs sportifs sont à vos côtés pour vous accompagner dans votre préparation ! A vous de jouer pour être dans la meilleure forme possible le jour de l’épreuve !

Un entraînement au top dans votre salle de sport Keep Cool Lyon 3 Félix Faure

Vous avez envie de vous dépasser ? Vous recherchez un événement à la hauteur des efforts engagés durant toutes vos séances d’entraînement ? Alignez-vous sur le départ du prochain Triathlon du Lac des Sapins dimanche 16 juin. Relevez le défi du format M : 1,5km de nage, 50 km de vélo et 10km de course à pied, ou de la distance L si vous vous sentez prêt à nager 3km, pédaler 100km et courir 20km. Choisissez votre course en fonction de votre niveau et venez-vous remettre en forme dans notre salle de sport Keep Cool Lyon 3 Félix Faure. Si ce triathlon va vous faire traverser de superbes endroits au cœur du Beaujolais vert, il va aussi mettre votre corps à rude épreuve !

Pourquoi un triathlon est-elle une épreuve aussi exigeante ? Sa difficulté principale réside dans la diversité des activités. Il vous faut être performant dans trois sports bien différents : la natation, le cyclisme et la course à pied, qui requièrent chacun des aptitudes spécifiques. Leur point commun ? L’endurance ! Au vu des longues distances à parcourir, il vous faudra en effet être résistant ! Venez renforcer votre cœur sur les équipements high-tech de notre espace cardio. Direction notre espace de renforcement musculaire pour tonifier tous vos muscles : insistez sur le haut du corps pour l’épreuve de natation et sur les séances de musculation du bas du corps pour le running et le cyclisme. Pensez aussi à gainer votre sangle abdominale dans notre studio gym, en multipliant les séries d’abdos et les exercices de gainage. Notre studio bike va vous être d’une grande aide pour être au top sur votre vélo le jour J. Habituez aussi votre corps à pédaler sur de longues distances dans l’ambiance jeu vidéo ludique de notre Vélo Expresso. Améliorez votre technique de course sur les tapis de notre espace cardio, en variant les entraînements pour gagner en vitesse. Vous aurez besoin d’être le plus rapide possible sur la dernière épreuve du triathlon.

On vous attend pour votre entraînement dans votre salle de sport Keep Cool Lyon 3 Félix Faure !

Devenir triathlète se prépare ! On vous attend dans notre salle de sport Keep Cool Lyon 3 Félix Faure pour relever ensemble ce nouveau défi ! D’autres keepcoolers auront peut-être envie de suivre votre exemple et de s’aligner à vos côtés sur la ligne de départ du Triathlon du Lac des Sapins le dimanche 16 juin ! Bon entraînement chez Keep Cool !

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Vos entraînements assidus dans notre salle de sport Keep Cool Lyon 3 Félix Faure ont réveillé votre esprit de compétition ?

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