Votre salle de sport à Cesson-Sévigné

Bienvenue dans votre salle de sport de Cesson-Sévigné

Idéalement placée rue de Bray à seulement 1 km de votre E.Leclerc Drive & Chronodrive de Cesson Sévigné, votre salle de sport vous accueille tous les jours dans un cadre moderne et chaleureux sur près de 400 m² dédiés au sport et à la remise en forme !

Keep Cool, c’est aussi un univers de loisirs créé pour tous, dédié au sport, à l’équilibre et au bien-être ! A partir de 29,90€/mois, bénéficiez de toutes nos activités en illimité : large choix de cours, cardio, tonification musculaire, Lady Corner®, Men Corner®,etc.

Toute l’équipe vous fera découvrir le plaisir d’une pratique sportive décomplexée et sans esprit de compétition. Nos coachs diplômés d’Etat vous guideront à travers toutes nos activités et vous établiront un programme adapté à vos objectifs.

Envie de liberté et de simplicité ? Un badge suffit pour accéder à près de 200 salles de sport Keep Cool à travers la France 7j/7, de 6h à 23h !

Keep Cool Cesson-Sévigné, c’est aussi la possibilité d’effectuer une séance découverte pour tester nos activités et découvrir l’expérience Sport Bonheur® !

A bientôt,
L’équipe de votre salle de sport Keep Cool Cesson-Sévigné.

Horaires d'accueil des coachs :

Lundi au vendredi de 9h-20h
Samedi de 9h-18h
Dimanche de 9h-13h

Votre Keep Cool est sur Instagram

#keepcool

 Reprendre le sport après une blessure, ça ne se prend pas à la légère, ça se prépare ! On te donne quelques petits conseils : - Travaille en douceur, tes muscles ont été au repos pendant une certaine période, - Echauffe-toi bien, c’est d’autant plus essentiel pour accompagner une reprise, - Commence avec des séances plus courtes, et augmente la durée au fur et à mesure, Et surtout, pense à tes coachs qui peuvent te conseiller et t’aider en salle pour cette reprise  #KeepCool #Keepcooler #Sport #Fitness #Conseils
 Les Olympiades, ça commence maintenant !  Prêt(e) à relever les nombreux défis de tes coachs ? Rendez-vous en salle pour plus d’informations !  . . #KeepCool #Keepcooler #Sport #Fitness #Défi #fun
 Si tu fais partie des Keepcoolers Scorpion lève la main ✋ Il paraît que vous avez un mental d'acier et que le froid ne vous fait pas peur  Alors viens nous montrer ta motivation, on t'attend en salle !  . . #KeepCool #Keepcooler #Sport #Fitness #Horoscope #Scorpion #fun
 Pour avoir un beau fessier et de jolies jambes toniques, les squats et les fentes sont deux super exos qui font travailler les quadriceps et les fessiers ? ! Et toi, t’es plutôt squats ou fentes ? . . #KeepCool #Keepcooler #Sport #Fitness #Squats #Fentes
 Se remettre au sport n’est pas toujours chose facile alors on te donne quelques conseils pour te donner un coup de pouce ? : ▫ privilégie la régularité et non l’intensité ▫ trouve-toi un partenaire sportif ▫ et n’oublie pas cette musique qui te donne envie de te déhancher sur ton vélo ? ! . . #KeepCool #Keepcooler #Sport #Fitness #Conseils
 Augmente tes objectifs petit à petit, crois en toi, persévère, et tu atteindras forcément ton but ultime ? ! Quel est ton objectif de cet automne ? . . #KeepCool #Keepcooler #Sport #Fitness #Goal

Les équipements et les services proposés

Lady Corner®

Je suis une fille parfaite.

Men corner®

Je suis un garçon parfait.

Studio bike

J'ai plus d'un tour dans mon cycle.

Lady Corner®

Je suis une fille parfaite.
Une série de machines « debout » spécifiques pour aider les filles à retrouver un corps ferme !

Men corner®

Je suis un garçon parfait.
Une série de machines debout « spéciales garçons » pour un renforcement général !

Studio bike

J’ai plus d’un tour dans mon cycle.
Du vélo bien drivé pour travailler son endurance sans y penser, chacun à son niveau !

Studio elliptique

J’ai des jambes en acier.
Des machines redoutables pour retrouver la forme et des jambes fuselées !

Studio gym

J’ai le bon mouvement.
Fessiers, abdos, cuisses, taille… Les grands classiques qui font du bien là où ça fait mal !

Studio trek

J’ai le pied montagnard.
Un tapis incliné et des exercices pour se préparer à l’assaut des montagnes !

4 salles de cours

On bouge ensemble.
Un tapis, des activités variées, une vidéo ludiques… Choisissez le cours qui vous va !

L'espace cardio

J’ai un cœur en béton.
Vélos, elliptiques, tapis, waves… Pour retrouver la forme et fondre en musclant son cœur !

Renforcement

Je muscle en profondeur.
Gagnez en tonicité, volume et force, grâce à 3 espaces dédiés à l’efficacité et au plaisir !

Stretching

Je m’étire comme un chat.
Des exercices intelligents pour étirer le muscle en douceur et en beauté !

L’équipe du club

  • Fanny

    Coach sportif

  • Romain

    Responsable de salle et coach sportif

  • Florian

    Coach Sportif

Où nous trouver ?

Pics de fréquentation de votre salle

Merci de votre visite sur cette page ! Et si on se rencontrait dans notre salle ? On vous attend.

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