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photo d'illustration avec un homme de ma salle de sport
Bordeaux Centre Parlement
7 rue du Parlement Sainte Catherine
33000 BORDEAUX
La salle en détail

Venez-vous entraîner dans notre salle de sport Keep Cool Bordeaux Centre Parlement

Vous avez décidé de vous lancer un nouveau défi un peu fou : prendre le départ d’une compétition sportive dans les semaines à venir. Pour vous accompagner dans la préparation de ce challenge, vous pouvez compter sur notre salle de sport Keep Cool Bordeaux Centre Parlement. Equipements high-tech, conseils d’experts, soutien et motivation, vous trouverez tout pour être au top le jour J !

Un entraînement au top dans votre salle de sport Keep Cool Bordeaux Centre Parlement

Pourquoi ne pas vous inscrire à la prochaine Traversée de Bordeaux à la nage ? La 13e édition de cet événement sportif ouvert à tous aura lieu dimanche 23 juin au ponton d’honneur de Bordeaux. Chaque participant devra relier les deux rives de Bordeaux à travers un parcours de 1 700 mètres sur la Garonne. 4 tracés sont proposés, adaptés aux nageurs aguerris ou aux novices, en fonction des courants du fleuve. Envie de relever ce défi ? Venez le préparer à nos côtés sur les machines connectées et équipements modernes de notre salle de sport Keep Cool Bordeaux Centre Parlement.

La natation est une discipline très complète qui va solliciter l’ensemble de votre corps : dos, bras, abdos, jambes…Vous trouverez dans notre espace de renforcement musculaire tout le matériel pour tonifier chaque partie de votre corps. Augmentez les charges et les poids au dur et à mesure de vos progrès. Pour une sangle abdominale en béton, misez sur des exercices de gainage dans notre studio gym ou lancez l’un de nos cours vidéo spécial abdos dans nos salles de cours vidéo interactifs. Nager va aussi faire appel à votre endurance, d’autant plus si vous devez lutter contre les courants du fleuve. Forgez-vous un cœur en béton en l’habituant à des efforts longs et intenses sur les tapis de course, vélos ou rameurs de notre espace cardio. Nous vous conseillons d’intégrer des séances de fractionné à vos entraînements de running afin de retrouver une respiration de champion pour la Traversée de Bordeaux à la nage. Cet exercice consiste à alterner des courses à allure très rapide avec des phases de récupération pour faire grimper au maximum votre rythme cardiaque.

On vous attend pour votre entraînement dans votre salle de sport Keep Cool Bordeaux Centre Parlement !

Même si vous n’êtes pas un nageur expérimenté, n’ayez pas peur de participer à la Traversée de Bordeaux à la nage. Vous ne préparerez pas cette épreuve tout seul ! Les coachs sportifs diplômés d’état de notre salle de sport Keep Cool Bordeaux Parlement vous accompagnent dans vos entraînements. En suivant leurs conseils, vous ne pourrez qu’améliorer vos performances en natation et serez prêt à affronter les courants de la Garonne le dimanche 23 juin.

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Vous avez décidé de vous lancer un nouveau défi un peu fou : prendre le départ d’une compétition sportive dans les semaines à venir.

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Bordeaux Centre Parlement
7 rue du Parlement Sainte Catherine 33000 BORDEAUX
Tramway : arrêt Grand théâtre, place de la bourse ou encore Sainte-Catherine 05 56 44 12 66 6h - 23h - 7 jours sur 7
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