Salle de sport Bonneuil-sur-Marne


6h - 23h - 7 jours sur 7

L'esprit Keep Cool

Comme une salle de sport, en plus cool

Nos tarifs

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Et pour plus de motivation, entraînez-vous à 2 grâce à notre formule Two Cool.

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Votre salle de sport

Bonneuil-sur-Marne

Vous adorez vous entraîner dans votre salle de sport Keep Cool Bonneuil, où vous pratiquez le sport, en plus cool ! Vous avez vraiment envie de retrouver un cœur en béton et un souffle de champion ? Misez tout sur un entraînement centré sur les exercices cardio ! Nos coachs sportifs diplômés d’état vous donnent les clés pour y parvenir grâce à nos machines et nos équipements connectés.

L’espace cardio de votre Keep Cool Bonneuil

Dès votre inscription dans votre salle de sport Keep Cool Bonneuil, vos coachs vous proposeront un test d’effort utile pour les aider à composer votre entraînement sur-mesure en fonction de vos capacités et de vos objectifs.

En pratiquant des exercices plutôt orientés sur le cardio, vous allez à la fois améliorer votre endurance et muscler votre cœur. Pour cela, nous vous conseillons de réaliser des entraînements alternant des séries d’exercices longues et courtes et faire preuve d’endurance. C’est cette alternance d’exercices qui va stimuler votre système cardiaque et l’améliorer. En pratique, dans votre salle de sport Keep Cool Bonneuil, rendez vous dans notre espace cardio et pratiquez le rameur, le vélo elliptique ou la course à pied. Ces exercices cardio vont activer votre débit sanguin et améliorer ainsi vos performances cardio-vasculaires. Vous êtes plus à l’aise sur un vélo ? Profitez de nos équipements modernes et découvrez le Vélo Expresso, un vélo doté de 44 niveaux de difficulté et d’une ambiance jeu vidéo pour pédaler sans y penser.

Une sortie spéciale « cardio » près de votre Keep Cool Bonneuil

Après avoir concentré vos entraînements sur des exercices cardio, vous avez retrouvé l’endurance et êtes prêt à découvrir vos capacités en conditions réelles ? Le 3 février 2019 auront lieu Les Foulées de Vincennes à seulement 30 minutes de votre salle de sport. Inscrivez-vous vite pour mesurer tous vos progrès et en attendant, profitez des équipements de l’espace cardio de notre salle de sport Keep Cool Bonneuil.


Nos équipements et services

L'équipe du club

Coach sportif
Kevin

Coach sportif

Coach sportif
Lucas

Coach sportif

Manager et Coach sportive
Jenny

Manager et Coach sportive

Horaires d'accueil des coachs