J'ai un coach dans ma vieJ'ai un coach dans ma vie

Quand vous prenez votre abonnement dans une salle de sport Keep Cool, il y a un coach caché dedans.

En effet, les coachs Keep Cool, tous diplômés d’état, sont inclus dans le forfait. A partir de votre « bilan forme », nos coachs vont vous proposer un programme personnalisé vous permettant d’atteindre vos objectifs.

Que vous fassiez du sport pour mincir ou pour vous muscler, ils vous donnent de bons conseils et vous montrent les bons mouvements.

Chaque jour, nos coachs sont là pour répondre à vos questions, vous expliquer le fonctionnement de votre salle et des équipements, vous sécuriser, vous motiver et faire évoluer votre programme.

Je veux retrouver la forme

Vous avez perdu vos muscles de vue ? Pour vous aider à retrouver la forme et obtenir des résultats, Keep Cool vous propose des activités variées et des équipements dernier cri, pour bouger sans jamais s’ennuyer !
Mes objectifs

  • 10 ans sans sport, je reprends comment ?
  • Bouger sans m’essouffler, c’est possible ?
  • Activer mon corps de sédentaire.
  • Muscler mon régime, sculpter mes formes.

Je fais du sport pour mincir

Envie de vous affiner ici et là, et de voir s’envoler quelques kilos superflus ? Votre salle de sport Keep Cool vous propose des appareils intelligents pour vous aider à retrouver le corps que vous aimez, et les activités qui les complètent, comme le trekking, le biking ou l’espace cardio.
Mes objectifs

  • Je me verrais bien avec 5kg de moins.
  • Rentrer dans mon jean d’avant.
  • Remettre mon nombril en valeur.
  • Oublier « brioche » et « poignées d’amour ».
  • Pouvoir me balader torse nu.

Je redessine mon corps

On a tous envie d’un fessier plus comme ci ou des pectoraux plus comme ça. Votre espace « renforcement musculaire » Keep Cool et votre coach sportif vous proposent les appareils et le programme correspondant à vos attentes. De haut en bas, vous apprécierez les résultats !
Mes objectifs

  • Des cuisses de gazelle et des fesses de déesse.
  • Pectoraux d’acier et abdos en béton.
  • Gambettes « wouaoh ».
  • Tablettes de chocolat 0 calorie.

C’est décidé, je prends mon abonnement à la salle de sport !

Je me vide la tête

Zen, restons zen. C’est aussi ça, keepcooler. Oublier les soucis du quotidien en affinant ses fessiers. Evacuer son stress en faisant des pompes. Les coachs Keep Cool, adeptes du « no stress » eux-mêmes, vous aideront à retrouver votre souffle et à vous offrir une parenthèse bien-être dans un quotidien souvent survolté. Le sport-bonheur, c’est aussi l’équilibre entre physique et mental.
Mes objectifs

  • Evacuer un trop-plein d’énergie.
  • Démarrer chaque semaine avec le sourire.
  • Me débarrasser du stress quotidien.
  • Caser le sport dans un planning surchargé.

Je veux être au top le jour J.

Chez Keep Cool, on est aussi là pour vous aider à vous préparer physiquement. Que ce soit pour un marathon ou un trek entre copains, « le corps est une machine qui doit être bien entretenue pour éviter la casse », comme dit l’un de nos coachs, Laurent. C’est pourquoi votre coach Keep Cool vous proposera un programme spécifique pour vous permettre d’être au rendez-vous et en pleine forme !
Mes objectifs

  • Préparer un marathon.
  • Préparer un 10 km.
  • Préparer le concours des Pompiers ou de l’Armée…
  • Me préparer à devenir coach sportif.

Je tiens à mon capital-santé.

On le sait, pratiquer une activité physique, c’est prendre soin de son capital-santé. Nutrition, sport, relaxation… Les coachs Keep Cool vous proposent des solutions bien-être qui vous aideront à trouver l’équilibre et à le garder. De plus, une pratique régulière de la bonne humeur agit aussi sur la santé du corps !
Mes objectifs

  • Arrêter de fumer et reprendre le sport.
  • Retrouver mon corps après bébé.
  • Soulager mon dos.

Je veux « nettoyer » mon organisme.

Alimentation déséquilibrée, vie trop sédentaire… Pour retrouver votre énergie, votre salle de sport Keep Cool vous propose un programme détox sur-mesure. Les coachs Keep Cool vous aideront à retrouver une bonne hygiène de vie et à atteindre vos objectifs bien-être.
Mes objectifs

  • Etre en pleine forme en toute saison !
  • Retrouver une peau éclatante.
  • Soulager mon dos.
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