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10 idées pour améliorer son bien être au quoditien

#1 Marcher   L’ONS recommande de faire 10 000 pas par jour. Ce n’est pas facile pour tout le monde surtout pour celles et ceux doivent prendre leur véhicule pour aller travailler. Et pourquoi pas une faire petite marche digestive ... > Lire la suite

5 juin 2019