Actus Keep Cool
22 Mars

Je prépare l'arrivée de l'été avec Keep Cool !

4 programmes et 12 séances d'entrainement pour un été au top !

Après un hiver riche en fromage, charcuterie, en crêpes et en bons petits plats qui tiennent bien au corps, on redoute tous un peu l'arrivée de l'été !





Pas de stress, avec Keep Cool, reprenez-vous en main tranquillement et ré-adoptez les bonnes habitudes que vous avez laissées de côté à l'entrée de l'hiver.

Pour vous préparer efficacement à l'été, Keep Cool a prévu de vous chouchouter et vous a conçu des PROGRAMMES SPORTIFS personnalisés pour vous motiver :D

Objectif : Vous aider à vous sentir bien dans votre corps et dans votre maillot de bain dès le mois de mai !

Comment sont décomposés ces programmes ?

Les programmes d'entrainement sont organisés en :
- 2 volets : 1 pour les hommes et 1 pour les femmes.
- 2 thématiques : Je m'affine et Je me tonifie.

Chaque programme propose 3 séances hebdomadaires composées d'un échauffement, du cœur de séance et d'un retour au calme pour un entrainement complet en accord avec vos objectifs !

L'équation gagnante : 3 séances par semaine chez Keep Cool !

Où trouver votre programme ? 

Directement en salle, un petit livret spécial été vous y attend !

N'hésitez pas à demander conseil à vos coachs sur place afin qu'ils vous expliquent bien les mouvements et leurs bénéfices.

Pour aller plus loin dans la détox avant l'été, vous retrouverez toutes les semaines sur nos réseaux sociaux de bonnes recettes et pleins de conseils fitness ! Alors on enfile les baskets avant d'enfiler les claquettes ! :D

On vous attend toutes et tous motivé(e)s en salle* ! C'est aussi ça, le Sport Bonheur !


* salles participantes uniquement

Commentaires

Publié par Marlène, digital content manager - 24/04/2018 - 14:45

Bonjour,

Vous trouverez vos programmes spécial été dans vos salles en libre service ou à demander directement auprès de vos coachs.
Concernant les cours, les nouveaux cours de printemps sont arrivés en salle. Nous vous conseillons de vous renseigner directement en salle :D

Belle journée à vous.
Sportivement

Publié par Djafour-martin - 14/04/2018 - 17:27

Quand sont les cours et comment savoir à quelle date ils sont ??

Publié par Marlène, digital content manager - 05/04/2018 - 10:00

Bonjour Daniel,

Merci pour votre message et pour l'intérêt que vous portez à nos salles de sport.
Oui, il faut être abonné pour bénéficier du programme. Il est également de s'inscrire pour une durée d'un mois seulement dans nos salles :)

A très bientôt !

Sportivement,
Marlène de l'équipe Keep Cool

Publié par Daniel dedieu - 04/04/2018 - 12:03

Bonjour,
belle initiative que ce programme mais il faut être déjà abonné ?
Je pensais à une possibilité d'un mois sans inscription dans vos salles et à l’occasion des saisons. L'hiver, pour préparer la saison de ski, au printemps, pour préparer les randonneurs et le Chemin de Compostelle, à la mode ces derniers temps et l'été, pour se préparer à la plage.. Un mois ponctuellement qui pourrait amener les utilisateurs à devenir membres à l'année...
Cordialement.

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