Pourquoi Le HIIT est-il d’une efficacité redoutable ?

En plein hiver, il n’est pas rare de s’adonner aux plaisirs de la table saisonnier et manger plus gras. « Mais qu’est ce que j’ai fait cet hiver ? », « Pourquoi j’ai mangé autant de bûche à Noël ? », « Je me suis … Lire la suite de Pourquoi Le HIIT est-il d’une efficacité redoutable ?