Parce que le Sport Bonheur® c’est aussi faire du sport ensemble !

Vos salles de sport Keep Cool organisent régulièrement durant les beaux jours des sorties running : les Keep Cool Run ! Un moyen de prendre l’air, faire du sport, rencontrer d’autres adhérents, et vivre un moment sportif avec vos coachs Keep Cool. Sur différents parcours de 5km à 10km en partant de votre salle et accompagné par un coach, la Keep Cool Run est un évènement où tous les niveaux se rencontrent pour une performance commune et une expérience unique !

Running - Keep Cool

Mais en fait, c’est quoi une Keep Cool Run ?

Il existe 4 types de Keep Cool Run pour s’adapter à chaque niveau, à chaque envie…

  • 1. La Classic : une course facile, sans chrono, le but étant d’aller au bout des 5km, à son rythme ! Pas de pression, on est là pour avancer tous ensemble vers le même objectif : passer un bon moment sportif ! Une devise pour cette course ? On part ensemble, on arrive ensemble !
  • 2. La Dynamic : plus rythmée que la Classic et plus tournée vers l’intensité, cette course est faite pour vous si vous êtes habitué à courir et que vous cherchez à vous dépasser ! Nos coachs se feront un plaisir de vous accompagner pour relever votre défi personnel !
  • 3. 100% Girl : mieux qu’un sortie shopping entre filles….une sortie running ! Venez vous dépenser dans un esprit « girl power » !
  • 4. Urban trail : une course en utilisant les éléments extérieurs que la ville mets à notre disposition. Vous pourrez ainsi accompagner votre running avec du renforcement musculaire : banc, trottoir, borne, vous utiliserez le mobilier urbain pour varier les plaisirs et les exercices !

Envie de tenter l’expérience ? Contactez directement votre salle pour réserver votre place lors de la prochaine Keep Cool Run !

3 commentaires

  1. Keep cool commentaire

    Cool motivé pour des activités en plein air avec vous

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  2. Keep cool commentaire

    Quand je serai prête je me lancerai bien dans des courses à pied

    Répondre

    1. Keep cool commentaire
      Marlène, de l'équipe Keep Cool 7 septembre 2018 à 8 h 57 min

      Avec plaisir ! 😀

      Répondre

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