BIEN-ÊTRE
19 Juin

Recette de smoothie healthy "Post Workout"

Vos coachs sportifs Keep Cool vous ont concocté une super recette de smoothie healthy pour refaire le plein d'énergie après votre séance d'entrainement !
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CONSEILS NUTRITION
12 Juin

Apéro Healthy : 5 alternatives pour se faire plaisir à l'heure de l'apéro sans culpabilité !

Se faire plaisir sans culpabilité, à l'heure de l'apéro, c'est possible ! Découvrez nos alternatives pour alléger votre apéro et continuer à vous faire plaisir.
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CONSEILS FITNESS
05 Juin

Perte de poids : plutôt muscu ou cardio ?

Perte de poids ? Vos coachs sportifs Keep Cool vous donnent des conseils pour bien organiser vos séances d'entrainement et qu'elles soient efficaces !
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CONSEILS NUTRITION
23 Mai

Recettes de tartines healthy : Avocado Toast !

Recettes healthy, gourmandes et faciles à réaliser spécial pour la saison printanière : l'Avocado Toast ! Idéal pour vos brunchs, vos déjeuners ou vos apéros entre amis.
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CONSEILS FITNESS
16 Mai

Ventre tonique et résultats durables : nos conseils fitness !

J-1 avant l'été : vos coachs sportifs vous donnent des conseils pour un ventre tonique sans régime restrictif et avec des résultats durables !
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